探検
5ちゃんねる
⇒
ダイエット(仮)
UPLIFT ログイン
699コメント
208KB
体脂肪率で体型を語るスレ 2
スレをまとめに
5ch即うp → gzo.ai
全部
前100
次100
最新50
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
268
名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
|
大砲
2014/07/06(日) 14:08:19.28
ID:YOrGKeAB
156cm 52.3kg 28.4% ♀
体脂肪率を減らしたいのです。
有酸素運動 週6
筋トレ週2
食事は少なめを心がけています。
どこを強化すれば良いでしょう?
スレをまとめに
5ch即うp → gzo.ai
全部
前100
次100
最新50
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています