>>354
もう勘弁してやれよwまだ向こうで暴れてるけど

624 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2014/07/30(水) 12:22:11.60 ID:NU6+W/zh
>>623
2ちゃんに自分の画像貼るのは勘弁だし貼り方が分からないです。
でも体脂肪率の11％前後(10.4〜11.6％)じゃ大したお腹じゃないです。
あと腹筋鍛えたかったら腹筋ローラー止めて普通の腹筋のトレーニングの方が良いと思います。