２ヶ月ぶりに楽しみにして体脂肪計った
173センチ62キロ♂17.3％
1キロ減って体脂肪が2％上がってる。

春休み２ヶ月食事１日2000カロリーで毎日10キロ以上走って、筋トレしてきたのに結果が辛い。あと10日は筋トレ重視で低炭水化物にしてみよう。