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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２ [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/04/09(土) 00:07:29.14ID:Mf3uunLx
漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
2016/05/24(火) 16:36:28.49ID:7YCvYjXa
30分
2016/05/25(水) 11:37:11.62ID:XwWK8jrZ
1082kcal　2時間48分　62km
2016/05/25(水) 19:53:26.88ID:VUjb05O2
40分頑張った
149た
垢版 |
2016/05/25(水) 23:25:30.01ID:3mWey8WB
60
2016/05/26(木) 16:52:41.71ID:id98Nt+l
90分 332kcal
2016/05/27(金) 12:14:31.82ID:zAzAy/5o
90分 332kcal
2016/05/27(金) 22:03:57.32ID:9BndoSG9
769kcal　1時間40分　38km
153た
垢版 |
2016/05/28(土) 00:19:23.61ID:w44YZKfU
60
2016/05/28(土) 06:22:37.46ID:AURHREe8
60分 219kcal
2016/05/28(土) 19:45:11.35ID:FXaFsodF
60分頑張った
2016/05/28(土) 22:27:15.16ID:CzwrONIW
240分

もっとこぎたいけどさすがに体もバイクもやばそうだし止めとこうかな
2016/05/29(日) 06:20:57.98ID:ppwcpRA6
60分 219kcal
2016/05/29(日) 17:28:27.51ID:u8zOCy3H
2444kcal　５時間５９分　132km
2016/05/29(日) 20:01:12.55ID:voWLsGCz
久しぶりに漕ぎ始めた 30分＊2回
30分で汗すごい
2016/05/29(日) 22:40:37.53ID:Tfkeun0+
120
2016/05/30(月) 14:28:32.44ID:jDQl5sVB
90分 326kcal
2016/05/30(月) 18:21:07.80ID:qVmNgrRQ
メンタルダウン 30分で限界…
2016/05/31(火) 06:50:43.89ID:aIfpQ6is
60分 215kcal
2016/05/31(火) 09:21:03.83ID:Ub+T9h8b
659kcal　1時間45分　37km
165た
垢版 |
2016/05/31(火) 21:22:47.81ID:779E/WQo
60
2016/05/31(火) 21:37:27.08ID:+/L0a/wj
60分
2016/06/01(水) 06:20:06.42ID:+P/84Fnc
60分 218kcal
2016/06/02(木) 11:51:08.42ID:17Jl0DrO
90分 325kcal
169た
垢版 |
2016/06/02(木) 15:36:00.63ID:tT30mb5Q
60
170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/02(木) 19:03:59.89ID:/6Tf9NBr
50分
2016/06/02(木) 19:32:03.73ID:1bu+3ZJ0
20分頑張った
172名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/02(木) 21:04:56.41ID:pvwflGiK
アルインコの消費カロリーてジムの倍表示な気がする
2016/06/02(木) 21:58:57.69ID:xejRF809
55分
174た
垢版 |
2016/06/02(木) 22:03:23.69ID:0ERYVghx
30
2016/06/02(木) 22:46:29.53ID:pGfd9Gls
70
2016/06/02(木) 23:38:32.96ID:ndbGpqfl
>>172
更に倍率ドンっ！
2016/06/03(金) 11:48:31.78ID:42XZsCzi
60分
心拍数 115/m
2016/06/03(金) 18:50:55.47ID:smIiAIbW
コレ最近飲んでる物なんだけど
毎朝飲んでるだけで胃スッキリ
糞いっぱい出るおかげで体重ものっすごいへた
これだけでダイエットできるぞ
http://goo.gl/LD46oq
2016/06/03(金) 19:56:17.66ID:xEOEbCMc
50分頑張った
2016/06/03(金) 22:25:51.83ID:l7OFFVOo
60
2016/06/04(土) 05:45:06.42ID:ElQI4OZD
90分 327kcal
昨日なんとなくサボったので早起きして漕いだ
2016/06/04(土) 18:35:59.24ID:rYVbF2EG
50分 313cal
2016/06/04(土) 19:12:47.24ID:AUAKJCyY
30分×2 頑張った
2016/06/04(土) 21:13:48.18ID:wg0Prfpx
60
2016/06/04(土) 22:21:14.12ID:wg0Prfpx
20追加
2016/06/05(日) 06:43:01.53ID:VdReGN8u
60分 216kcal
2016/06/05(日) 20:04:32.83ID:F2YxHWwc
30分頑張った
2016/06/06(月) 09:25:08.33ID:6OlYOaFP
90分 326kcal
2016/06/06(月) 14:25:37.36ID:o1KW/94W
1423Kcal　4時間44分　101km
190名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/06(月) 18:05:02.37ID:wU9PmAIi
40分 261kcal
2016/06/06(月) 20:33:08.66ID:pAN9z0nh
30分×2 20キロ頑張った
2016/06/06(月) 23:04:31.17ID:+z5y37H4
60
2016/06/07(火) 07:42:53.24ID:FQ3p1Xvy
60分 216kcal
194名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/07(火) 18:05:31.93ID:ELAUCu3h
60分 383kcal
2016/06/07(火) 22:26:11.24ID:r26K4X3h
60
2016/06/08(水) 05:35:12.72ID:d647cOZ2
90分 327kcal
昨晩余計なものダラダラ食べ過ぎたので早起きして漕ぐ
2016/06/08(水) 22:16:21.13ID:8QhWLXqu
90
2016/06/08(水) 23:52:32.01ID:8QhWLXqu
30追加
2016/06/09(木) 00:02:38.99ID:d/kPeBz6
30分×2 頑張った
2016/06/09(木) 19:38:32.97ID:d/kPeBz6
30分頑張った
2016/06/09(木) 21:50:13.10ID:pvtoIN9v
60min
202た
垢版 |
2016/06/09(木) 22:49:41.80ID:KSGmNWDu
60
2016/06/10(金) 07:20:34.83ID:7D4SD11k
60 217kcal
あと2キロ減らしたいのに気が緩んできて昨日さぼり。またがんばる
2016/06/10(金) 11:52:27.78ID:UpycW5eF
60分
2016/06/10(金) 19:21:43.71ID:PZ2OkTLw
30分頑張った
2016/06/10(金) 23:47:45.81ID:CPREjq0p
60
2016/06/10(金) 23:51:38.96ID:SqpZeVsg
2時間
2016/06/11(土) 07:30:20.85ID:YHvEHdPN
60
2016/06/11(土) 15:09:35.05ID:L9ff+xlQ
アリンコのエアロバイク買ったので。
今日はリビングで漕いでみた。30分10km。

これ癖になるな。
今日はタブレットで動画見ながら漕いだけど、プロジェクター+サラウンドシステムで動画見ながら漕ぎたいわ。
2016/06/12(日) 06:23:55.89ID:/y1aDayR
90分 325kcal
2016/06/12(日) 12:38:40.96ID:3iYyKNCP
４０分くらい
2016/06/13(月) 06:40:58.81ID:B3KcnJKn
60
2016/06/13(月) 08:17:14.57ID:ehoeQtzK
90分 329kcal
2016/06/13(月) 14:05:17.45ID:DbxTjIzU
60分　316Kcal
2016/06/13(月) 18:13:16.50ID:rPpfDYHj
30分頑張った
2016/06/14(火) 11:39:02.85ID:B6QqSJF+
１時間３４分
2016/06/14(火) 18:48:12.08ID:JLTO5ERP
30分頑張った
2016/06/15(水) 08:01:56.83ID:VqPPB/+X
40分 125kcal
2016/06/15(水) 11:09:47.43ID:FBqzhvgE
70分
2016/06/15(水) 12:25:57.81ID:DcQJnvj+
４０分
2016/06/15(水) 19:06:03.26ID:9sph72oZ
30分頑張った
222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/15(水) 19:19:42.48ID:clpDQPOr
60分 369kcal
2016/06/16(木) 00:51:20.45ID:g2uUZ9vd
60
2016/06/16(木) 12:07:37.31ID:FvxbUFKI
65分
225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/16(木) 18:09:52.37ID:82XkhGYo
60分 360kcal
2016/06/16(木) 18:27:35.87ID:S/Iyldd6
30分頑張った
2016/06/17(金) 01:12:43.48ID:DULzD9mK
イグニオのやつで一番思い負荷で一時間
700kcalって表示出てるけどほんとかよ…
一応脈拍120/分は維持してるけど
2016/06/17(金) 06:57:43.58ID:0DnHNaVs
90分 326kcal
2016/06/17(金) 19:35:49.78ID:UA2vIst0
30分頑張った
2016/06/17(金) 19:46:03.90ID:umO/VQ+C
昨日から始めてみた
まだ慣れないせいか、ジョギング60分よりバイク60分の方が遥かにキツイな
231名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/17(金) 22:03:45.78ID:SE/aotQU
　　　　　　　　　　　　　　　　　【殺戮】　　　　自民党の原発政策は大失敗　　　【極刑】



三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
日本国民はどう対処すればいいのか。新しい政権は民意を反映し、適切な食糧、住宅の供給、健康管理、教育が最も重要な責任となるでしょう。そして最後に防衛です。



ファッシズム政権の終わりは、いつでも残酷な結末しかない。安倍晋三はどんな殺され方をするんだろう？
https://twitter.com/tokaia mada/status/605899171313246209
民衆の指導者は職業的政治家ではない人々から見つかるのです。国民の意志を裏切ることは、極端な場合、自殺や殺人にまでつながります。



辺野古新基地建設反対ママの会に対して、機動隊員が「お前たちには汚い血が流れている」「だってお金欲しいもん〜」「俺の写真を待ち受けにしろ」などと暴言。（顔写真）
https://twitter.com/MothersNoWar/status/690357793702940672
世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。彼らは今世紀（21世紀）をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動（１種類の政治形態が世界中を支配する）をコントロールするのは、マイト　レーヤの任務です。



史上初の世界演説は英国ＢＢＣが放送
https://www.youtube.com/watch?v=6cO vo6n7NOk
それは非常にまもなくです。マイト　レーヤが世界に向かって話をする準備は良好に進行しています。この時、初めての本当の身分を明らかにされます。
25分か35分くらいかもしれませんが、歴史上で初めて、世界的規模のテレパシーによる接触が起こるのです。14歳以上のすべての人々はマインドの中で、自国語で聞くでしょう。
232sage
垢版 |
2016/06/17(金) 22:07:27.59ID:ELiVqt2/
https://www.youtube.com/watch?v=L46IUTOiomA

https://www.youtube.com/watch?v=nZDsMPhj4p4

https://www.youtube.com/watch?v=cP9TJjOqChg

https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4

https://www.youtube.com/watch?v=kqos4ypncjw
233た
垢版 |
2016/06/17(金) 22:11:28.55ID:Bt0oOets
60
2016/06/18(土) 04:56:01.92ID:TXPY5aOD
60
2016/06/18(土) 14:49:28.26ID:WR1S7rzF
65分
236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/18(土) 17:45:57.36ID:PZS7HTnW
60分 407kcal
2016/06/18(土) 21:09:12.80ID:YUmJxr/G
35分
2016/06/19(日) 17:59:33.39ID:0Ybfd7CZ
60分頑張った
2016/06/19(日) 19:23:56.91ID:gNp2tvH3
65分
2016/06/19(日) 20:11:03.07ID:ojaTlasJ
180分
2016/06/20(月) 17:19:36.88ID:wbJFxtiG
今日は70分
2016/06/21(火) 03:56:05.77ID:kNEK+Eed
22分
自分にしては頑張った
2016/06/21(火) 07:11:12.44ID:g97/5BIa
517Kcal　1時間47分　36Km
2016/06/21(火) 10:30:16.94ID:xcffdwqN
30分
2016/06/21(火) 13:24:26.88ID:8uVpiW/C
90分 327kcal
三日坊主から久しぶりにこいだ
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