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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２ [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/04/09(土) 00:07:29.14ID:Mf3uunLx
漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
2016/07/07(木) 19:00:23.78ID:D0HP7ILn
30分頑張った

youtube music 聴きながらテンション
上げてるけど暑すぎて限界…orz
2016/07/07(木) 19:35:48.94ID:nQXIYTxS
アルインコのAFB7014を始めて二ヵ月
今日は30分　342kcal

順調に痩せてきて嬉しい限りです
2016/07/07(木) 22:39:13.12ID:uLUGaIV9
今日は60分
325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/07(木) 23:47:03.56ID:EWCRKKFo
60分、3日目。三日坊主にしないように書き込み。
2016/07/08(金) 01:02:18.15ID:tCplox31
60分
2016/07/08(金) 12:23:34.92ID:dHDzCpyW
６０分
2016/07/08(金) 18:06:06.16ID:FRiXVzAP
今日は40分
329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/08(金) 23:52:02.39ID:BD3qVb3y
４日目50分。あと10分が漕ぎきれなかった。
330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/09(土) 12:50:03.31ID:JEudLB7p
5日目、朝30分。
2016/07/09(土) 18:40:22.95ID:+VgAmT1Y
60分頑張った
2016/07/09(土) 20:57:51.66ID:yW5g6lxY
孤独のグルメ観ながら60分頑張った
悪魔の番組やなあれ
333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/10(日) 00:34:24.89ID:1aprWpgF
5日目、夜も30分。
2016/07/10(日) 00:58:44.39ID:E9Rof3Ye
やり始めなのでまず30分
慣れたら60分やりたいなあ
2016/07/10(日) 01:01:00.82ID:ZiHBg6d0
60分
音楽聴きながらやるの楽しい。
2016/07/10(日) 02:14:01.17ID:fmfqZYXf
今日は60分
2016/07/10(日) 05:20:15.94ID:urCmfAgK
60分
ライブビデオ観ながらなので腕も首も痛い
338名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
垢版 |
2016/07/10(日) 13:17:53.72ID:1aprWpgF
午前30分
2016/07/10(日) 13:39:20.94ID:TpNC6PBJ
朝40分
2016/07/10(日) 14:36:18.10ID:ZiHBg6d0
60分
2016/07/10(日) 18:00:35.63ID:EI/vxf2p
アルインコAFB5211
午後4時から60分
32km、720kcal
2016/07/10(日) 18:46:53.00ID:dCDESZiA
60分頑張った
343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/10(日) 22:55:46.05ID:1IubbskU
４５分。明日も続ける。
2016/07/10(日) 22:58:20.15ID:E9Rof3Ye
60分漕いだけど雑誌一冊読み切れず
ながらで出来ることを他に探すか
2016/07/11(月) 18:04:44.19ID:xpsvD08a
今日は60分
2016/07/12(火) 18:13:02.85ID:Z3DDKBW8
40分
347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/12(火) 18:19:29.77ID:h06y6AOT
60分 372kcal
2016/07/12(火) 19:16:27.41ID:7I3ATIt5
60分頑張った
2016/07/12(火) 20:49:26.49ID:QL9Sa4a6
今日は60分
2016/07/12(火) 21:43:38.64ID:91PTLLg/
60分
2016/07/12(火) 22:07:18.46ID:fTuTpYX3
40分×2
2016/07/12(火) 23:10:08.12ID:nU66rCHH
初心者40分
353た
垢版 |
2016/07/12(火) 23:32:02.12ID:zXksjmev
60
2016/07/13(水) 02:02:03.56ID:84+NlmZM
帰宅時間遅かったので30分
2016/07/13(水) 17:37:22.33ID:iEhGJXX5
40分
356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/13(水) 18:14:20.33ID:bx7/9TWO
60分 351kcal
2016/07/13(水) 19:48:24.34ID:hHx+9TRG
初心者なので30分
時計に集中してたら疲れるから何か見ながらまわした方がよさそうね
2016/07/13(水) 21:30:01.04ID:memdG660
60分
359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/14(木) 17:53:30.03ID:966QYlK4
62分 382kcal
2016/07/14(木) 19:15:26.12ID:ZrYStya+
今日は60分
2016/07/14(木) 19:32:08.65ID:Zx7vtQt/
60分頑張った
2016/07/14(木) 21:09:18.20ID:vesOH0nG
30分
2016/07/14(木) 22:51:18.51ID:vupJkeJe
45分
2016/07/15(金) 01:36:42.18ID:WJHdQyrl
60分
2016/07/15(金) 19:39:55.77ID:uZr8EFpb
45分頑張った
2016/07/15(金) 19:47:58.20ID:syHeSH0+
今日は60分
2016/07/16(土) 13:29:22.90ID:azLx8cHU
50分
2016/07/16(土) 14:18:18.49ID:oK/3E/8D
30分ジャスト！
2016/07/16(土) 16:47:40.90ID:x4pRZ+KR
30分頑張った
370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/16(土) 17:41:37.35ID:EfwG185k
60分 360kcal
2016/07/16(土) 21:50:51.19ID:nYr25Hdr
今日は60分
2016/07/16(土) 22:02:10.06ID:kMcFisbV
30分　206kcal　POLARで計測

久々に漕げたけど、やっぱり気持ちいいね
2016/07/16(土) 23:39:19.21ID:dQAdvKsC
50分
2016/07/17(日) 17:52:41.01ID:GuFEMgtD
30分頑張った
2016/07/17(日) 18:05:26.27ID:ZqjqwQJv
60分
2016/07/17(日) 19:49:21.19ID:62JWaEGT
今日は60分
2016/07/17(日) 21:12:18.56ID:cDMGugzU
30分　205kcal
2016/07/17(日) 23:45:46.57ID:Xmvw/Gtw
20分
2016/07/18(月) 19:29:25.88ID:ggBAOdOG
今日は60分
2016/07/18(月) 19:47:13.85ID:/4jXd4HV
30分×2回やった　汗がすごいｗ
2016/07/18(月) 22:04:48.61ID:LOMzIam7
30分　217kcal
2016/07/18(月) 22:41:35.45ID:sT648aBs
26分
383た
垢版 |
2016/07/18(月) 23:04:42.69ID:rxVBuCp7
60
2016/07/19(火) 00:28:41.18ID:zdVd+eF9
45分
2016/07/19(火) 12:46:13.38ID:WJ0aWfiI
70分
2016/07/19(火) 19:39:33.92ID:v/lJLAWJ
今日は60分
2016/07/19(火) 22:30:30.98ID:3Tbtf47t
30分　205kcal
2016/07/20(水) 01:01:00.70ID:JRRftpJX
80分
389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/20(水) 17:58:00.73ID:LVjpmy7g
60分 398kcal
2016/07/20(水) 19:41:40.66ID:MifUKomo
今日は60分
2016/07/20(水) 19:51:37.35ID:lD98ek6b
30分頑張った
2016/07/20(水) 21:14:27.83ID:NUw22b9r
30分　225kcal
2016/07/20(水) 22:06:43.50ID:ou/7yFK1
久しぶりに60分
2016/07/21(木) 19:59:28.10ID:nm/xhjg4
30分頑張った
2016/07/21(木) 20:16:11.77ID:MQSV2gAJ
今日は60分
2016/07/21(木) 22:07:29.91ID:QYUwRoy5
30分　216kcal
2016/07/21(木) 22:57:16.61ID:NWZLXa9p
25分
2016/07/22(金) 01:42:10.70ID:hS/GiH5m
60分
399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/22(金) 18:28:45.75ID:+6Vf/sX6
60分 400kcal
2016/07/22(金) 21:40:40.98ID:d8RIBCr4
30分　208kcal
2016/07/23(土) 18:26:56.56ID:G3cgVYUj
35分頑張った
2016/07/23(土) 22:57:20.09ID:/BdA6E0x
今日は60分
2016/07/24(日) 18:47:14.93ID:0NX70tPo
今日は60分
2016/07/25(月) 19:33:42.00ID:ekJEeqQu
55分頑張った
2016/07/26(火) 01:46:02.15ID:DaWhM7DV
今日は40分
2016/07/26(火) 07:25:28.53ID:7Mf/bdm4
35分
2016/07/26(火) 16:02:19.74ID:7Mf/bdm4
31分追加
2016/07/26(火) 19:13:03.24ID:QrWXsRWn
50分頑張った
2016/07/27(水) 20:05:58.27ID:2b9lreRm
55分頑張った
2016/07/27(水) 21:20:18.91ID:8aPezYnQ
今日は60分
2016/07/28(木) 00:31:03.75ID:IzYVgRE0
30分
2016/07/28(木) 18:12:54.00ID:QGneLOZc
30分 150kcal 汗だくー
2016/07/28(木) 19:18:00.80ID:XxHacnI5
35分頑張った
2016/07/28(木) 21:39:15.92ID:CgJEurmH
今日は60分
2016/07/29(金) 02:44:53.59ID:/N92jWwN
45分
2016/07/29(金) 15:42:15.60ID:V+/i72Y/
30分 150kcal 汗だくだくー
2016/07/29(金) 19:31:30.26ID:CsC27hC8
30分頑張った
2016/07/29(金) 20:06:20.28ID:ssxVjRdJ
今日は50分
2016/07/30(土) 18:59:22.87ID:d8UxlrXl
35分頑張った
2016/07/30(土) 22:02:01.22ID:o+d4IY6S
今日は60分
2016/07/31(日) 01:35:33.18ID:cQWa5RfX
60分
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