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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２ [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/04/09(土) 00:07:29.14ID:Mf3uunLx
漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
2016/07/20(水) 19:51:37.35ID:lD98ek6b
30分頑張った
2016/07/20(水) 21:14:27.83ID:NUw22b9r
30分　225kcal
2016/07/20(水) 22:06:43.50ID:ou/7yFK1
久しぶりに60分
2016/07/21(木) 19:59:28.10ID:nm/xhjg4
30分頑張った
2016/07/21(木) 20:16:11.77ID:MQSV2gAJ
今日は60分
2016/07/21(木) 22:07:29.91ID:QYUwRoy5
30分　216kcal
2016/07/21(木) 22:57:16.61ID:NWZLXa9p
25分
2016/07/22(金) 01:42:10.70ID:hS/GiH5m
60分
399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/22(金) 18:28:45.75ID:+6Vf/sX6
60分 400kcal
2016/07/22(金) 21:40:40.98ID:d8RIBCr4
30分　208kcal
2016/07/23(土) 18:26:56.56ID:G3cgVYUj
35分頑張った
2016/07/23(土) 22:57:20.09ID:/BdA6E0x
今日は60分
2016/07/24(日) 18:47:14.93ID:0NX70tPo
今日は60分
2016/07/25(月) 19:33:42.00ID:ekJEeqQu
55分頑張った
2016/07/26(火) 01:46:02.15ID:DaWhM7DV
今日は40分
2016/07/26(火) 07:25:28.53ID:7Mf/bdm4
35分
2016/07/26(火) 16:02:19.74ID:7Mf/bdm4
31分追加
2016/07/26(火) 19:13:03.24ID:QrWXsRWn
50分頑張った
2016/07/27(水) 20:05:58.27ID:2b9lreRm
55分頑張った
2016/07/27(水) 21:20:18.91ID:8aPezYnQ
今日は60分
2016/07/28(木) 00:31:03.75ID:IzYVgRE0
30分
2016/07/28(木) 18:12:54.00ID:QGneLOZc
30分 150kcal 汗だくー
2016/07/28(木) 19:18:00.80ID:XxHacnI5
35分頑張った
2016/07/28(木) 21:39:15.92ID:CgJEurmH
今日は60分
2016/07/29(金) 02:44:53.59ID:/N92jWwN
45分
2016/07/29(金) 15:42:15.60ID:V+/i72Y/
30分 150kcal 汗だくだくー
2016/07/29(金) 19:31:30.26ID:CsC27hC8
30分頑張った
2016/07/29(金) 20:06:20.28ID:ssxVjRdJ
今日は50分
2016/07/30(土) 18:59:22.87ID:d8UxlrXl
35分頑張った
2016/07/30(土) 22:02:01.22ID:o+d4IY6S
今日は60分
2016/07/31(日) 01:35:33.18ID:cQWa5RfX
60分
2016/07/31(日) 14:08:23.56ID:HPQmJPv5
30分 150kcal 汗だく
2016/07/31(日) 18:23:52.88ID:NtpBKni3
30分頑張った

暑さでクタバリそう…orz
2016/07/31(日) 22:46:30.79ID:mxUOpGB5
30分！
2016/08/01(月) 18:16:57.89ID:MoWzDk33
今日は70分
2016/08/01(月) 19:28:42.66ID:zFvyhp73
15分頑張った…orz
2016/08/02(火) 16:15:08.46ID:ZRE6PpdW
30分 150kcal 汗だくー
2016/08/02(火) 18:57:31.15ID:DGib86vK
40分
2016/08/02(火) 19:13:27.57ID:M9Pi94FB
30分頑張った(ﾟДﾟ;)
2016/08/02(火) 22:43:31.04ID:Nq63UOcz
今日は20分。
2016/08/03(水) 00:45:21.29ID:7NhRZB5m
今日は60分
連日あちぃ〜
2016/08/03(水) 01:34:29.49ID:8CNXU11P
80分
2016/08/03(水) 06:07:15.88ID:VLGmAEQp
ずっと休んでたら、あっという間に太った。
今日から再び頑張ります。
30分。
2016/08/03(水) 14:23:05.63ID:sVITUtxL
30分 150kcal 汗だくだくー
2016/08/03(水) 20:04:45.22ID:RlbpUDTU
>>433
休むとリバウンドするよね〜

30分頑張った (｀ω´)
2016/08/03(水) 20:51:36.77ID:+CnVLmsq
いつもは60分だけど今日は90分やった！
437た
垢版 |
2016/08/03(水) 23:08:35.10ID:qNIuUnO6
60
2016/08/04(木) 19:46:41.14ID:sXz/Fow8
今日は60分
2016/08/04(木) 19:48:15.33ID:JL0U/YxD
30分頑張った

暑い…(´Д｀)
2016/08/04(木) 23:02:12.79ID:ejTb5rIk
30分もした！
2016/08/05(金) 18:05:34.28ID:1gIRFOLi
30分 150kcal 汗だくだくだくー
2016/08/06(土) 02:29:09.20ID:0y+bTxpS
今日は60分
2016/08/06(土) 11:19:31.94ID:R3BzgCDD
10minで100kcal
夜も頑張るぞー
2016/08/06(土) 18:33:22.19ID:HwNJHdol
10分頑張った……orz

暑すぎるよ…(;´Д⊂)
2016/08/06(土) 20:16:09.43ID:0y+bTxpS
今日は60分
2016/08/06(土) 20:17:18.61ID:lSw84OXy
朝４０分200kcal
夜３０分150kcal
2016/08/06(土) 22:25:52.18ID:eIFG8s3c
40分！
エアロバイク後の風呂は最高！
2016/08/07(日) 22:12:08.47ID:c2q/Ssqh
今日は60分
2016/08/08(月) 14:28:32.91ID:f5Rp24Jn
60分 300kcal 汗だくだくだくだくー
2016/08/08(月) 20:06:39.17ID:2f+Aga2h
30分頑張った

半端無い暑さ…(´Д｀)
2016/08/08(月) 20:21:13.49ID:g7QLKbEw
90分やった
2016/08/09(火) 00:53:08.62ID:BFn1IFZh
70分
2016/08/09(火) 18:11:48.72ID:rukP42rt
40分やった
2016/08/09(火) 19:17:57.30ID:Ky1b8Ldu
30分頑張った

こんな暑いのに痩せん…(´･ω･`; )
2016/08/09(火) 19:31:50.59ID:OoNHWl6p
>>454
のり切ろう夏の暑さと停滞期

今日は60分
2016/08/10(水) 01:37:41.08ID:Ls/s0Whr
80分
2016/08/10(水) 20:05:14.18ID:HBem0oBv
>>455 ｳﾝ ｶﾝﾊﾞﾙﾖ🎵(;´Д⊂)

10分頑張った…………orz
2016/08/10(水) 20:16:08.55ID:+vJiaAWc
よく頑張りました
2016/08/10(水) 22:01:14.10ID:9UNsfiDk
今日は40分
2016/08/11(木) 15:25:55.56ID:q0K3djlY
90分
2016/08/11(木) 20:01:49.49ID:O+qp47rL
30分頑張った

今日も暑いね…(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
2016/08/11(木) 23:23:02.56ID:Ls9K+BM+
今日は60分
2016/08/12(金) 20:24:29.81ID:Yq+p77JX
30分頑張った

今日も暑いね…(´-ω-｀)
2016/08/12(金) 23:00:30.66ID:wbZvhlOT
今日は60分

早く涼しくなると嬉しいよね
2016/08/13(土) 19:22:53.20ID:l66sgkLy
>>464 涼しくなると食欲が…＿ﾉ乙(､ﾝ､)_


30分頑張った
2016/08/13(土) 22:29:43.99ID:QTk7LlXa
だめじゃんかｗ

今日は60分
2016/08/14(日) 19:46:50.41ID:SoC6Gdj3
40分 汗だくだくー
気持ち悪くなり中止、あー吐き気orz
2016/08/14(日) 20:09:53.41ID:rMp7/Y3U
>>467 お大事に

30分頑張った

今日も暑い…ﾑｩ (￣(エ)￣”) ﾋﾟｸﾋﾟｸ
2016/08/14(日) 20:16:17.01ID:SoC6Gdj3
>>468
ありがとうです
2016/08/15(月) 19:46:29.90ID:Uc9GdTdj
30分頑張った

台風関東にくるね…⊂⌒~⊃;-ω-)⊃　
2016/08/15(月) 19:52:27.39ID:6W1qGhjX
80分
最近1日おきになってしまうな
472た
垢版 |
2016/08/15(月) 21:15:40.94ID:H9hw9fDQ
60
2016/08/16(火) 20:13:53.58ID:Uz+Nx4NE
30分頑張った

台風来て窓閉めてるから（；´д｀）ゞ ｱﾁｨｰ!!
2016/08/16(火) 21:48:35.93ID:vqi7ZHgL
今日は30分　

よく汗をかいた・・・
2016/08/17(水) 10:46:18.69ID:jyr62XcQ
90分　1050kcal
スピンバイク
2016/08/17(水) 20:25:25.60ID:8aqZ8gm/
30分頑張った

くそ暑くてまいる…(-＿-)ｳﾂﾀﾞ
2016/08/17(水) 21:04:49.72ID:5W4IcBFU
今日は60分
2016/08/18(木) 11:50:25.81ID:LG+sZKzW
75分
2016/08/18(木) 19:41:16.26ID:Sz71hilB
今日は30分
2016/08/18(木) 19:51:45.49ID:+thDvUFK
30分頑張った

雷こわい…(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
2016/08/18(木) 20:34:41.28ID:fiKaNLAX
45分
2016/08/19(金) 12:09:06.84ID:eFFZ0dhH
90分
2016/08/19(金) 20:05:33.06ID:PBwnmHvX
今日は60分
2016/08/19(金) 22:10:40.87ID:3MeQcLOA
30分頑張った

今日も暑いね…お疲れ様でした( ´∀｀ )ﾉ
2016/08/20(土) 17:34:10.16ID:/N3I8DDC
80分
2016/08/20(土) 19:57:43.87ID:JJmq/2++
30分頑張った

また台風来るよ…(-_-;)
2016/08/20(土) 20:57:18.77ID:/QqHpIMi
４０分やりました。
これぐらいが自分は一番い☆
３０だと物足りないし、５０以上だとかなり長く感じます。
2016/08/20(土) 22:22:45.92ID:Q5iAZFJh
お疲れ様〜
今日は60分
2016/08/21(日) 17:14:35.31ID:lYBaobmr
85分
2016/08/21(日) 19:39:50.46ID:Wzs6lJY6
10分頑張った……orz
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