【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２ [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/04/09(土) 00:07:29.14ID:Mf3uunLx

漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/

841名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/18(日) 21:58:00.47ID:SQi6O3Ab

>>840
なるほど、燃焼用の体ですね。たしかに結果を急いでたかもしれません。

842名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/18(日) 22:55:05.38ID:Wu/83hM1

10分

843名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 08:47:45.10ID:B0r8x1pH

60/229

844名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 15:42:42.33ID:mus6ep1V

60分

845名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 19:30:00.31ID:0VMmxcp2

60分251.3Kcal

846名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 20:20:40.71ID:jQacHBnB

10分頑張った

847名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 20:58:12.76ID:EbghwhiV

>>839
こっちは9月末から平日ほぼ毎日1時間(30分×2)やってるけど
体重全然減らないし、お腹も全然へこまない
太もももムチムチしてきたし
とりあえず3ケ月は続けようと思ってるけど心折れそう

848名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/19(月) 21:13:21.01ID:N4TT4CD6

30/260

849名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/20(火) 08:24:36.72ID:XqQc2r9f

60/129

850名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/20(火) 17:20:27.81ID:chGa4QfW

5分

851名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/20(火) 19:15:42.46ID:X3zVLmG3

10分頑張った

852名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/20(火) 19:40:07.22ID:jeXrHoa+

60分258.2Kcal

853名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/20(火) 20:24:10.61ID:i1iGXdmw

60分

854名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/21(水) 08:13:24.31ID:9bafSFoh

60/292

855名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/21(水) 20:20:14.80ID:OkSAqQbd

10分頑張った

856名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/21(水) 22:20:17.54ID:Wdj7SQ73

50/300

857名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/21(水) 22:23:45.96ID:J2VJf6T4

60分255.1Kcal

858名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/22(木) 08:33:19.98ID:68nm9tbk

60/257

859名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/22(木) 11:09:16.54ID:UksXGtEZ

45分

860名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/22(木) 19:49:11.22ID:LfKgR4yJ

60分260.8Kcal

861名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/22(木) 20:17:00.32ID:M+hBIzt9

10分頑張った

862名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/22(木) 21:04:42.43ID:Azse1yRA

30/217

863名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/23(金) 00:04:23.32ID:CeqX6RvM

15分

864名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/23(金) 08:40:42.64ID:UnI7QSVm

60/237

865名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/23(金) 16:13:42.33ID:xFOrg06I

30分

866名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/23(金) 20:39:07.83ID:z4DcmtLE

10分頑張った

867名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/23(金) 21:35:09.16ID:JAxjXtxM

90/500

868名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/24(土) 08:20:17.19ID:bee4RQQZ

60/180

869名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/24(土) 12:27:13.42ID:prtw00nY

早く帰って回したい

870名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/24(土) 14:09:32.94ID:7ylovbn0

朝45分
昨日の夜60分

871名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/24(土) 23:13:36.18ID:G/ZQAzv3

10分頑張った

872名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/25(日) 00:38:32.70ID:2cKnulzB

15分

873名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/25(日) 02:15:03.44ID:80mBKO5A

60分264.1Kcal

874名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/25(日) 09:18:40.57ID:sj04H0Nj

60/147

875名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/25(日) 19:55:02.05ID:wmAbOL6P

10分頑張った

876名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/26(月) 08:48:07.13ID:GrruYQlO

60/286

877名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/26(月) 21:57:50.04ID:CP/56Tnc

10分頑張った

878名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 02:20:11.71ID:Yp2RF5U4

60分258.6Kcal

879名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 08:46:22.10ID:Jw+NK5uA

60/287

880名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 17:41:41.32ID:/TNDbkLV

15分

881名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 19:22:17.43ID:u016OZNR

60分

882名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 20:33:53.23ID:Yp2RF5U4

60分264.9Kcal

883名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 20:35:36.72ID:ae1eoGjP

10分頑張った

884名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/27(火) 22:59:28.96ID:p9qPhqVg

30/228

885名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/28(水) 08:35:04.25ID:ep9Pvj+S

60/292

886名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/28(水) 09:08:15.00ID:FiQqPSF5

30分

887名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/28(水) 19:04:56.86ID:j3aILQ7D

60分262.9Kcal

888名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/28(水) 19:28:26.87ID:toEWTYQx

10分頑張った

889名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/29(木) 01:30:16.77ID:rYtwUae3

15分

890名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/29(木) 08:30:07.35ID:wmBfjMFZ

60/301

891名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/29(木) 21:23:26.39ID:5Tv06hrz

10分頑張った

892名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/30(金) 00:27:45.07ID:6JVBBL9B

ここの人たちのカロリーってみんなアルインコの表示なんですかね？
イグニオのやつだと800kcal/hとか出て信用ならん
まぁ負荷最大で25km/h維持して漕いでるんだけど

893名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/30(金) 08:35:04.34ID:H5NwobQx

60/264

894名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/30(金) 08:36:16.27ID:H5NwobQx

60/294だった
訂正スマソ

895名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/30(金) 18:54:52.41ID:+RnHFzgT

5分頑張った…＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

896名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/31(土) 08:35:53.45ID:Zyz0M1zW

60/311

897名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/31(土) 13:14:05.53ID:yxDkC8kT

２日回せなかった分＆回し納め
115分473.5Kcal
善いお年を
来年もよろしく。

898名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/31(土) 14:03:18.53ID:Q0IAMFCw

60分
来年も頑張る

899名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/12/31(土) 17:05:48.01ID:wgDzePcE

今年ラスト３０分

900名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/01(日) 09:06:38.00ID:HuunBimd

60/296

901名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/01(日) 23:35:02.98ID:EeEraO5u

30分サボろうかと思ったけど何とか出来た

902名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/02(月) 08:42:58.07ID:McL4irS9

60/245

903名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/02(月) 10:44:48.03ID:HvVsyA5A

60分251.2Kcal

904名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/02(月) 20:43:09.21ID:nzgJdla6

10分頑張った

(。´∇｀)ﾉ　ぁヶぉめっ★

905名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/03(火) 08:58:00.69ID:z3ybQIBD

60/295

906名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/03(火) 19:39:18.01ID:agct2Jxq

60分

907名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/03(火) 20:16:53.62ID:6pkdTjQ7

10分頑張った

908名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/04(水) 00:03:40.59ID:u7YdgMBU

60分258.2Kcal

909名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/04(水) 09:01:09.16ID:cvSkk/ww

60/281

910名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/04(水) 19:25:57.98ID:u7YdgMBU

ンー？身体の調子が変だ力が入らぬ
明日は休もう。
60分247.9Kcal

911名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/04(水) 21:12:25.64ID:osTRWlPW

10分頑張った

912名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/05(木) 02:10:27.66ID:2ponQVw+

やっと20分こいだ

913名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/05(木) 08:56:30.65ID:WWEDi6bZ

60/242

914名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/05(木) 20:03:55.16ID:YJsHK/2E

60分

915名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/06(金) 09:05:12.75ID:QaeXbpfi

60/281

916名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/06(金) 18:30:12.98ID:yiCDqqOZ

25分
200kcal

917名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/06(金) 20:41:53.93ID:wbPmdH/g

60分262.8Kcal

918名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/06(金) 21:15:10.17ID:hd2dtZPt

10分頑張った

919名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/06(金) 23:48:38.67ID:h0zgpLQj

今年の漕ぎ初め15分

920名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/07(土) 08:56:36.53ID:gX5aOBo1

60/312

921名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/07(土) 20:49:44.79ID:C3Hf64iS

10分頑張った

922名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/08(日) 09:05:54.25ID:rJ0PnZAy

60/256

923名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/08(日) 19:44:46.83ID:sQrVd/vQ

30分

924名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/08(日) 19:56:02.52ID:wlkZR1Sp

10分頑張った

925名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/08(日) 23:13:08.33ID:QKyX1WMZ

25分/196kcal

926名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/09(月) 09:12:17.07ID:4WbhRf4L

60/258

927名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/09(月) 10:09:37.96ID:2A6BWa/c

60分244.8Kcal

928名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/09(月) 16:40:55.64ID:uMzHZSco

25分
久しぶりにやったから太ももきつい

929名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/09(月) 20:10:29.25ID:sZSG/Fbx

10分頑張った

930名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/10(火) 00:53:55.95ID:dJ1M/dl8

エアロバイクが家にやってきた
60分がんばった

931名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/10(火) 09:07:33.85ID:0vPLaPfS

60/197

932名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 08:02:48.07ID:/D+OqCsf

60分252.6Kcal
記載漏れ

933名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 08:59:53.09ID:F7IwFrx3

60/226

934名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 10:43:07.13ID:Ifav0dlN

45分

935名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 13:55:48.95ID:UTDIDjEI

30分

936名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 19:34:08.00ID:DBsD5HoI

>>930 おめ (b・ω・d)イｪｧ♪

10分頑張った

937名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 21:43:59.67ID:dcF8zWK9

60分258.6Kcal

938名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 21:52:32.84ID:KoztHe+S

15分

939名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 22:33:36.09ID:2oUgf4KG

15分

940名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/12(木) 08:57:28.07ID:RZvKHUDW

60/237