>>132
もう女子の年齢じゃなくなったけど、当時は運動の仕方がわからなかったから食事制限に走ってた
夜や早朝にジョギングやウォーキングって、治安的に男性よりハードルが高いと思う
近隣にジムがないとか、一人暮らしの薄いアパートで部屋で運動しづらいとか、
親と同居で親に注意されるから音が出る運動ができないとか
若い頃は食事制限だけでもスルスル体重が減ってたから、満足しちゃうんだよね