【問題点】
�@前4回のダイエット(有酸素運動中心)と異なり、筋トレを実施したが
過激下での筋トレは有酸素運動と異なり、かなりの精神力を使うことになる。
�Aその結果、その精神力を使った分のストレスを発散する場所が必要となり
一般的にそれは食事制限の開放という欲求が脳に伝わり、食事制限が乱れる原因となりかねない。
�Bそれでも食事制限が乱さず、食事制限に強固に鍵をかけた場合
ストレスの発散口がなくなり、それは神経にダメージを蓄積することになるため、
神経系のダメージが身体にあらわれる可能性がある。(例 約3ヶ月 約30kg減) ←new!
�Cリバウンド王 低音障害型感音難聴と診断される(耳に水が入っているような状態)
筋トレが原因と考えた理由には、筋トレの最中には間違いなく耳がおかしくなる。
いままで今回の摂取カロリー以下で起きた事はない、期間が長くても起きたことがないなどあげられる。
体重別スレッド 70kg〜89kg part2 [無断転載禁止]©2ch.net
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12リバウンド王
2016/05/27(金) 18:07:19.07ID:6HtHxf6n■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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