>>48
「7キロしか」ではない
「7キロも」減ってるよ
あなたの身長体重を元にした理論値では3.7〜4.4キロ減が普通
活動強度弱〜普通としてね
絶食すると普通は弱になる
それを気合いで強にしたとしても4.4キロが良いところ
あなたは痩せやすい体質だよ