BMIは20程度で標準なんだけど
50〜52kgをいったり来たりでもう1年半くらい経つわ。
何か良い打開策があればなぁ。
47kgくらいの時が一番調子が良かったんだよなぁ。
せめて48〜49kgくらいにはなりたい。
BMI20なんてぽちゃぽちゃムチムチやん。標準値なんてアテにならないわ。

身長159cmの人の標準体重55kg、理想体重53kg、美容体重50kg、モデル体重48kg

らしいんだけど、一番痩せてた46kgの時もモデル体型とは程遠かった。
これって本当なんかな？実感と全然違う。
骨格とかもあるのかな。
数値ってあんまりアテにならない気がする。