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水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/08/03(水) 03:39:14.81ID:Fslzzq1q

※過去スレ
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
難消化デキストリン
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/

＊前スレ
水溶性食物繊維5(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461862944/

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/08/03(水) 03:39:52.74ID:Fslzzq1q

主に水溶性食物繊維の議論や雑談などのスレです
他のもあったらご自由に追加を
次スレは>>980を踏んだ人が立てること

【比較表】　　　　　　　イヌリン　　難消化性デキストリン
糖尿病を予防　　　　　　　◎　　　　　　　　◎
血糖値の上昇を抑制　　◎　　　　　　　　◎
脂肪の吸収を遅延　　　　◎　　　　　　　　◎
コレステロールの排泄　　◎　　　　　　　　◎
腸内の環境を整える　　　◎　　　　　　　　◎
整腸作用　　　　　　　　　　◎　　　　　　　　◎
便秘を改善する　　　　　　◎　　　　　　　　◎
内臓脂肪の低減　　　　　 ◎　　　　　　　　◎
ダイエット効果　　　　　　　◎　　　　　　　　○
ミネラルの吸収促進　　　 ○　　　　　　　　○
善玉菌を増やす　　　　　　◎　　　　　　　　○
味　　　　　　　　　　　　　　　○（甘い）　　　◎（無味）
溶けやすさ　　　　　　　　　○　　　　　　　　◎
安全性　　　　　　　　　　　　○　　　　　　　　◎(トクホ)

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2016/08/03(水) 03:40:15.12ID:Fslzzq1q

難消化性デキストリンの特性と用途
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000547.html

スレをまとめに
5ch即うp → gzo.ai

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