204 名前:73 :2016/10/14(金) 06:12:30.16 ID:cCLQDiYY
44日目（−20.0ｋｇ）
体重 71.0
体脂肪率 16.3
昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯、牛乳1杯
夕 さとしゃぶプレミアム
一日一食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。スレでなぜか難デキ服用者がたまに報告してる
1ヶ月半で20キロ減だと
水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/10/24(月) 01:08:53.69ID:PWZq3Ez7
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