ダイエットに大切なのは食事
運動なんてものは適当にやってりゃいい

それなのに食事直後にエアロバイクを漕ぐとかアホかと
食後に歩けと言う医師はいるけど食事直後じゃないし血糖値の上昇を抑えるために軽く歩くだけだからな

まあ馬鹿にはわからない話題だったのかな