Wii fit で筋トレとヨガのセットをしていたのですが一ヶ月しか続かなく今ではぐだっと気分が向いたらやっている程度になり全然痩せる感じがしません
この様に飽きやすい私でも続けられるものは何かあるでしょうか？
BMI22で体重は現在55kgくびれが全くない下半身太りで顔がぱんぱんしてます
助言いただけますと幸いです