うん、糖質を「見たら」なんて言ってないよ。
チートデイの話。

たまに制限範囲内でチョコレートとかおやつ食べちゃうときあるし、白米みて吐き気するとかそういうわけではない。適度になら脂質もとれるけど、ドカ食いや油ものが苦手なんだろうなあって思った。