2/15から初めて3.7㎏落ちたわ
これって成功の部類かな？
15㎏ダンベル使って筋トレとランニング30分は毎日続けてるから筋肉はある程度保ててると思うけど
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/02/27(月) 12:20:16.99ID:54LmeJIy
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