俺は30分くらいかなぁ
有酸素運動はしなくて筋トレだけ
他所でも貼ったけど割りと順調
http://i.imgur.com/p8ggIsT.png
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体重別スレッド60〜69kg台 １kg [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/06(木) 22:46:16.02ID:a+PLrJPX
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- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽
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