167/65で、55を目標に始めたけど
目標摂取カロリー-300くらいを一週間続けたけどあまり体重変化なし。

運動としては、筋トレを始めた。
カロリーが目標に達しないとすごく起こられるけど、カロリーはきちんと取って、運動して痩せる方向がいいのかな？