>>457
両方大事って言ってる
決して食事が大事じゃないなんて一言も言ってないし理解してますか？
食事を徹底しつつ理想のボディラインのためや基礎代謝向上、免疫力強化のためには必要不可欠
一番大切なのは食事と運動