>>768
ビーフステーキのギトギト油膜でコーティングされた白米は消化悪いですよ
白米と油炒めのチャーハンが同じ消化時間なはずがないですし
油ギトギトの混ぜ物100gより200gが消化時間かかりますよ
暴飲暴食が消化に悪いのは、食事量が多いとそれだけ消化時間がかかるからですよ