【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194 [無断転載禁止]©2ch.net

腹筋を割るには有酸素運動と筋トレどちらが重要ですか？ダイエットをし166センチ70→60キロまで痩せ見た目もだいぶ痩せたんですが、腹の肉があり座ると三段腹みたいになります。