【年齢】24歳
【性別】男
【身長】180㎝
【体重】71kg
【職業・仕事内容・部活等】大学院生　一日10000歩ほど歩いてる
時間があればロードバイクに乗り、筋トレは2月から週6で一日30分前後
【1日のカロリー摂取量】1600~1800kcal
【1日のカロリー消費量】基礎代謝は1723kcal　タニタの体重計で計測
一日約2600kcal fitbitのログから計算過去35日分
【タンパク質】タンパク質70ｇくらい
【ダイエットはいつから？いつまで？】1月末から目標体重に達するまで
【ダイエット開始時の体重】78.6
【目標体重】70kgか腹筋が割れるまで
【疑問点】体重が停滞期？に入ったのかここ1週間71kg台から落ちない
今までの生活を続けたら良いのか
それとも消費カロリーを増やしたら良いのか