ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
過去スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313836733/
前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439876288/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】3 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2017/06/03(土) 12:16:38.24ID:PZMXR8Ot
2017/08/04(金) 12:45:32.92ID:Y7ahAAkJ
2017/08/04(金) 13:20:34.88ID:fQ9C+j/O
2017/08/04(金) 13:28:20.88ID:Gz5J8yYs
俺のまわりって、人口の何%だよ
なんの比較にもならん数字持ち出すな
なんの比較にもならん数字持ち出すな
2017/08/04(金) 13:29:43.76ID:+6b+ieN8
朝 ゆで卵
昼 吉野家ベジなんとかって定食
昼 吉野家ベジなんとかって定食
2017/08/04(金) 13:30:52.28ID:+6b+ieN8
2017/08/04(金) 14:39:00.29ID:GxACvBrY
>>956
自殺しろおまえ いらないよおまえみたいな性格悪い人間は
自殺しろおまえ いらないよおまえみたいな性格悪い人間は
2017/08/04(金) 14:40:54.54ID:a1EINODW
>>953
そりゃ割合としては多くはないかも知れんがバカみたいに太る奴ってものもそんなに割合高くないだろ。
そりゃ割合としては多くはないかも知れんがバカみたいに太る奴ってものもそんなに割合高くないだろ。
959名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/04(金) 14:45:32.16ID:ef5Psb+2 太りたくても太れない奴がいるのはわかったが、なぜそいつがこのスレにいるんだ?
960名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/04(金) 15:49:26.25ID:36v5X1mi 社会の負け組だから見えない相手にマウント取って、オナニーしてるだけの猿だし無視でよろしい
2017/08/04(金) 16:25:33.91ID:1V1UOn1R
社会の負け組=デブ
ぐうの音も出ない模様
ぐうの音も出ない模様
962名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/04(金) 17:03:04.28ID:Q1DP1vjx 無職に言われてもノーダメなんだよなぁ
シコってる暇あったら早く働けよ
シコってる暇あったら早く働けよ
2017/08/04(金) 17:23:12.46ID:a1EINODW
>>959
いや俺は太りやすい体質だよ。
でも家族には太りたくても太れない体質の人間もいて間近で見てる。
結局どんな体質に生まれても何かしら努力はしなければいけないんだから自分だけ不幸みたいなことを言うのはただのクズって言いたいだけだよ。
いや俺は太りやすい体質だよ。
でも家族には太りたくても太れない体質の人間もいて間近で見てる。
結局どんな体質に生まれても何かしら努力はしなければいけないんだから自分だけ不幸みたいなことを言うのはただのクズって言いたいだけだよ。
964名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/04(金) 18:20:26.91ID:oBOJki6Y 無職に言われてもノーダメなんだよなぁ
シコってる暇あったら早く働けよ
シコってる暇あったら早く働けよ
2017/08/04(金) 18:30:00.25ID:WSQklQLl
わざわざダイエットスレきて太りたくても太れないやつもいるからとか言われてもあっそとしか言えないわ
すげーどうでもいい
すげーどうでもいい
966名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/04(金) 18:43:26.32ID:8n+tuY/Y 痩せられない自分が細い家族に嫉妬してここで八つ当たりしてるだけだろう
2017/08/04(金) 18:49:09.90ID:daAXMbEQ
痩せれないデブが暴れてるね^^;
2017/08/04(金) 19:14:59.42ID:oBOJki6Y
夏だねぇ他スレのガキ湧いてるし端末バレ連投防止にワッチョイもありかもしれないね
2017/08/05(土) 02:04:02.56ID:mhovkDnU
太りたくても太れない体質とか本気で太る気ないだけだろ
馬鹿でもなけりゃどうしたら太れるかなんてググれば分かるし
夜、寝る直前に体重計測
その後、お腹いっぱい食事して再び体重計測
そのまま、寝て朝一で測って最初の食事前と同じ体重になってたら太れないってのを認めてやるよ
大体、飯を食えば1kgは増えるから寝てる間に1kg減ることになる
馬鹿でもなけりゃどうしたら太れるかなんてググれば分かるし
夜、寝る直前に体重計測
その後、お腹いっぱい食事して再び体重計測
そのまま、寝て朝一で測って最初の食事前と同じ体重になってたら太れないってのを認めてやるよ
大体、飯を食えば1kgは増えるから寝てる間に1kg減ることになる
2017/08/05(土) 02:12:11.71ID:ehXrqdob
っていうか、まだ相手する気かよ
スルーしろよ
スルーしろよ
2017/08/05(土) 02:20:09.57ID:O5grMhDS
>>969
それ1回だと同じ時あるかもよ
俺と1ヶ月同じ生活して太らなかったら認めてやる
正しくない太り方
朝飯 菓子パンとジュース
おやつ 菓子パンとケーキと生クリームおかわり
昼飯 マック セットと単品×2
おやつ クリーム大福×3
夜飯 カレー フライ盛り合わせ
おやつ アイスクリーム
おやつ ポテチ
食べる時以外はエアコンがんがんでソファーでごろ寝
まじでこんな生活が楽しかった
全然盛ってないよ
それ1回だと同じ時あるかもよ
俺と1ヶ月同じ生活して太らなかったら認めてやる
正しくない太り方
朝飯 菓子パンとジュース
おやつ 菓子パンとケーキと生クリームおかわり
昼飯 マック セットと単品×2
おやつ クリーム大福×3
夜飯 カレー フライ盛り合わせ
おやつ アイスクリーム
おやつ ポテチ
食べる時以外はエアコンがんがんでソファーでごろ寝
まじでこんな生活が楽しかった
全然盛ってないよ
972名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 03:46:58.60ID:/dw99Jd5 雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった
973名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:10:50.50ID:YmDvFUGI お
974名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:11:37.44ID:YmDvFUGI は
975名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:12:05.26ID:YmDvFUGI よ
976名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:12:34.16ID:YmDvFUGI う
977名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:12:54.10ID:YmDvFUGI デ
978名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:13:11.96ID:YmDvFUGI ブ
2017/08/05(土) 04:14:12.39ID:48avOYGC
腹減っていらついて セブンの大盛りペペロンチーノ食ってやったわ
強から頑張んべ
強から頑張んべ
980名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 04:16:02.65ID:YmDvFUGI 次スレから頑張って
2017/08/05(土) 05:52:46.56ID:ZdF7b879
>>970
おい、スルーしろよ
おい、スルーしろよ
2017/08/05(土) 05:58:00.52ID:ZdF7b879
なんでデブって食べたいって欲求強いんだろうな同じデブだがまったくないぞ
ほんとにダイエットしてんの?
ほんとにダイエットしてんの?
2017/08/05(土) 06:09:18.22ID:GTsraBS5
踏切の列車通過待ちしてたらチャリ乗った20歳くらいで130kgはありそうな男子がいて
待ってる間にチャリカゴからアメリカンドッグやメロンパン、スーパーBIGチョコをコーラで流し込んでた
その間、僅か2分程で周囲の目など全く気にしてなかった
更にチャリカゴにはコンビニ弁当が3つ程入ってて…
自分も元100kg超えのデブだけど、筋金入りのデブには勝てないと思ったw
待ってる間にチャリカゴからアメリカンドッグやメロンパン、スーパーBIGチョコをコーラで流し込んでた
その間、僅か2分程で周囲の目など全く気にしてなかった
更にチャリカゴにはコンビニ弁当が3つ程入ってて…
自分も元100kg超えのデブだけど、筋金入りのデブには勝てないと思ったw
2017/08/05(土) 06:11:41.48ID:ItLkP6mL
立ち食いとか考えられないわ
2017/08/05(土) 06:15:27.72ID:ItLkP6mL
糖質っぽい薬服用してる人は板違いだと思う
一般人は鎮痛剤か下痢止めくらいしか分からないし摂食とかおると思うと気持ち悪い
一般人は鎮痛剤か下痢止めくらいしか分からないし摂食とかおると思うと気持ち悪い
2017/08/05(土) 06:49:52.48ID:P1pgYlNo
変なの居座ってるし次はワッチョイつけた方が良い気がする NGしやすいし
2017/08/05(土) 07:26:22.18ID:rYeg1N2j
次スレはいらん
2017/08/05(土) 07:39:56.57ID:TGlnWMqz
ワッチョイ付けても過疎化が進むだけ
今はWi-Fiとモバイルデータで自演できる時代だしねモバイルデータに至ってわIPがすぐ変わる意味無いよ
次スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501885798/
今はWi-Fiとモバイルデータで自演できる時代だしねモバイルデータに至ってわIPがすぐ変わる意味無いよ
次スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501885798/
2017/08/05(土) 08:25:57.17ID:J5WLAHIW
>>983
完全に満腹中枢壊れてるね…
完全に満腹中枢壊れてるね…
2017/08/05(土) 09:40:56.57ID:l1cD3sDS
今日ウェアと靴買って初ジム行ってくるわ
お試しに区営の都度利用のとこだけど
お試しに区営の都度利用のとこだけど
2017/08/05(土) 10:15:14.13ID:puulxAQ3
俺も20歳くらいまではカレーライスの事しか考えてなかったな
2017/08/05(土) 10:15:33.39ID:puulxAQ3
誤爆
2017/08/05(土) 10:42:56.84ID:48avOYGC
>>982
基本的動ける体を作るために ジムに行ってるからな
食う量が少なくて腹が減りすぎた 運動しすぎたな
イライラするのも駄目だと思うんで 食った 満足じゃ
上にも書いたけど極端なことやってリバウンドしたから 気楽にやってるわ
体重計のって1か月で10kgやせたなんて一喜一憂しないよ
極端なものは続かん
基本的動ける体を作るために ジムに行ってるからな
食う量が少なくて腹が減りすぎた 運動しすぎたな
イライラするのも駄目だと思うんで 食った 満足じゃ
上にも書いたけど極端なことやってリバウンドしたから 気楽にやってるわ
体重計のって1か月で10kgやせたなんて一喜一憂しないよ
極端なものは続かん
2017/08/05(土) 11:30:12.41ID:MLKLfVu7
深夜に食べることがおかしいよね
2017/08/05(土) 16:13:54.41ID:48avOYGC
>>994
135.4→137.4になってワロタ 簡単だなデブの体重の変動は
135.4→137.4になってワロタ 簡単だなデブの体重の変動は
2017/08/05(土) 16:19:08.78ID:TGlnWMqz
自分は毎日決められた時間に測定しているから多少多めに食べても変動は+0.4ぐらいやね
体重測る前に体脂肪率もきっちり測りたいから水分を抜くで今日は27.1%になってて嬉しかった
体重測る前に体脂肪率もきっちり測りたいから水分を抜くで今日は27.1%になってて嬉しかった
2017/08/05(土) 16:36:37.10ID:48avOYGC
ワイも図ってきたわ水飲みまくりで体脂肪66.4%ってw
間違っているとは思うんだけど・・・
間違っているとは思うんだけど・・・
2017/08/05(土) 16:46:59.12ID:TGlnWMqz
女でその体重ならありえるのかな?
男なら体重計を買い換えることを勧めるよ
骨が30%前後と考えたら体を支える筋肉がほぼない…
男なら体重計を買い換えることを勧めるよ
骨が30%前後と考えたら体を支える筋肉がほぼない…
2017/08/05(土) 17:34:04.42ID:NhMmH5vT
1000名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/05(土) 17:45:20.31ID:OuxN2dKu 雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り5箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のPCの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
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