毎日10キロ走るだけで100%痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな
。 ∧_∧。゚
゚ (゚ ´Д`゚ )っ゚
(つ /
| (⌒)
し⌒
...ウワァァァァン
前スレ
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【4週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【4週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【3週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【6週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2017/06/06(火) 09:55:39.09ID:/IRwQqXA
2017/06/14(水) 12:39:31.66ID:L8cZnXSo
90名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/14(水) 12:47:41.66ID:4/Vl/0ZS 67だが、三か月下旬ごろから2日に一度ペースで走るようになったが、走り始めの頃はそもそも10キロ走れなかった。
家からゴールまでが約6キロなんだが、ゴールまで走って疲れたから帰路は徒歩とかザラにあったは…
10キロ走れても2時間は掛かってたんじゃないかな。
この三か月で10キロ近く痩せたし、もう少しペース上げていきたいねー
家からゴールまでが約6キロなんだが、ゴールまで走って疲れたから帰路は徒歩とかザラにあったは…
10キロ走れても2時間は掛かってたんじゃないかな。
この三か月で10キロ近く痩せたし、もう少しペース上げていきたいねー
2017/06/14(水) 12:49:58.67ID:4/Vl/0ZS
ていうかゴールってなんだよ。
土手の終着点ですハイ。
あとsage忘れスマン
土手の終着点ですハイ。
あとsage忘れスマン
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【サッカー】第3次森保Jの初陣は白星発進 松木デビュー弾、塩貝の劇的な一撃…森保監督が試合に言及★2 [ゴアマガラ★]
- 自民党・岩屋毅前外相、27日訪中へ 関係修復の機運醸成はかる [少考さん★]
- 【アジア大会】卓球男子団体が60年ぶり金!ついに中国倒した 崖っ縁から張本&松島が連勝 3時間超熱闘 [征夷大将軍★]
- 田村淳、鰻屋で帽子を脱がずに食事 批判の声に「牛丼店で着帽のまま食べてても何も言わないのに 第三者のヒマナー警察がうるさい★3 [Anonymous★]
- 政府、レジ改修で最大350万円補助 消費減税、中小事業者に [バイト歴50年★]
- 【JEHD】ジャングリア親会社、開業後初決算で173億円の最終赤字 来場者は想定150万人を大きく下回る ★2 [ぐれ★]