体重別スレッド 70kg〜89kg  part12 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 23:40:21.27ID:KtTb9T8t
このスレは70kg〜89kgのダイエッター専用です。

自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう

その他の階級のスレが必要ならば立ててください。

【注意】
NGname:https://goo.gl/kwvbgn
自演キチガイです。連鎖透明あぼーん推奨

【前スレ】
体重別スレッド 70kg〜89kg  part11
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2017/07/20(木) 23:51:09.42ID:Kt48DftY
>>1
スレ建て乙。
2017/07/21(金) 01:52:56.03ID:nAMNQJr6
いちおつ様々
2017/07/21(金) 07:12:31.77ID:9PauRiWC
>>1
乙っさんです

筋トレと有酸素って並行しないと効果無いん?

筋トレばっかだと筋肉量上がっても脂肪量が減らん
5名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 07:29:09.16ID:ElvOtBpv
2週間で4キロ太った
173cm 88kg
切実に痩せたい
6名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 08:18:15.69ID:A0Sb1Ftf
お嬢様酵素 jewel って効くかな?
ていうか 100円て安くね
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