減量方法、経過報告、質疑応答は自分語りじゃないの？そのレスで成り立ってると思うけどね。

>>393
詳しくは知らないけどないと思う。
俺は小腹が空いた時はガム、ナッツ類、ビーフジャーキー、ダークチョコ、ドライフルーツを食べてます。393さんはどんなの食べてますか？