身長:172cm ♂ カロリー制限と週2の筋トレ&有酸素でダイエット開始
6/1:79.10kg 25.0%
7/1:75.05kg 20.0%
8/1:70.00kg 16.0%
もぅすぐ卒業出来そうです！年内には60.0kgを切りたい‼??
体重別スレッド 70kg〜89kg part12 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/05(土) 12:10:49.25ID:ehwxNN8F
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