160cm56kg♀。
糖質1日30g〜50g、カロリー1300kcal前後で10日過ごしたけど、全然痩せないし体脂肪も変わらない。

厳密に記録を付けだしたのが10日前からで、糖質制限し始めてからは2ヶ月で3〜4kg減ったけど、1ヶ月半は体重変わってない。

停滞期にしては長いと思うんだけど、このまま続ければ痩せるのかな。