糖質制限なんてやってることはカロリー制限と塩分制限(忘れてるだろうけど)と過度な運動だよ
わざわざ糖質抜くなんて面倒なことやって心身ともに痩せ細って
金かけてまでリバウンドするかハイな拒食症になるだけのかわいそうな人達
常人がやるもんじゃない