>>358
最高難易度？
普通の日本食＋間食でプロテインで楽々達成可能だろ
合間に3回プロテイン入れればカタボリックも防げるし腹も減らない
変に糖質回避して結果的に高い食事になるより安上がりで確実
しかも普通の食事を家族と出来るし変質者扱いもされない