>>360
糖質制限でも1日1食炭水化物抜き程度なら否定はしないよ
ただ炭水化物を抜くってことは筋肉異化を抑制できないってことだ
必死にライザップやジムで筋トレしても無駄だろ
運動すらしようとしない自堕落連中を対象にしていってるワケジャない