朝
バターコーヒー、ココナッツオイル入りコーヒーで食欲減退させる
セブンのクリスピーチキンを2本食べる

昼
カロリーメイト
ゆで卵2個

夜
コンビニサラダ

小腹が空いたら、煮干し、ナッツ、生ハム、サバの味噌煮、納豆、キャベツを味噌付けて食べる

プラス、ジョギング10キロ

痩せるには痩せるし、食に対する欲求も以前よりはないけど飽きる
変化がないから飽きる