体脂肪率一桁の腹筋バキバキ糖質制限だろうからそんなものだろ

パンパンと筋肥大は違うが
とりあえず負荷をかけとけばアンダーカロリーでも筋肥大はする
もちろん過度のエネルギー不足や糖質蛋白質が少ないと効率は悪くなる