心配しても既に飢餓モードだからアキラメロン

>>10
＞原因の全てがコーティゾルではありませんが、摂取量を極めて低く抑えて、週６時間の有酸素運動を行うと、食事制限のみのダイエットに比べて、代謝率がより減少したと言う研究結果が報告されています。
＞過激な食事制限と運動のやり過ぎは、この他にも女性の生理や幾つかの問題を引き起こします。