糖質はご飯食べるくらいには取っていいけど日に一回は空腹感を感じることは大切だね
よって1日1食、2食にするのが正解だと思う
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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86名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/08/09(水) 00:13:52.27ID:f+e6pvFv■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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