>>254
オレも膝がダメでスネもミシミシしてたのでプールダイエット始めたが
平泳ぎが最悪で泳いだ後しばらくは階段上がれ無い状態に悪化
ゆるキック２ビートのクロールを覚えて15kg落とした辺りから
電車へのダッシュが可能になり座らなくなった、重力スゲーよ