泳ぐだけでは崩れた体形は矯正できないというのが持論。

要するに猫背でO脚の状態のまま体重が減っても、他人からは
「あの人姿勢悪いなあ」となる
それに無駄な部分に、筋肉、脂肪がつくから努力が半分無駄になってる

体のラインを強く意識する人は短時間のトレーニングでもの凄い効果を発揮するよ
スイミングとは関係ないけど陸上の長距離なんかは体のラインが崩れてたら
タイムが出せない。
なので皆、選手になるようなレベルの人は、スリムで真っ直ぐの脚をしてて
背筋がピンとしてる人しか生き残れなくなる