プールの中で足を踏み込んでしっかり立つコツって有る？
アクアビクスやると足元が滑ってふらつくから言われた通りに動けないんだよね。体幹を意識
って言われてもピンと来なくて困ってます。何か良い解決法って有るでしょうか？
教えて下さい