50m80秒から始めて50秒切りの3km50分まで短縮
半年間で175/86から66kgが早いかどうかは知らんが
今は泳いでも筋肉痛も疲れも殆ど無い
【水泳】プールで痩せる！第97のコース [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/10/16(月) 22:14:02.49ID:KRpcnAnM
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