20分ぐらい腹筋をする（軽めで良い）→適当に有酸素をする（足を使うのが良い）
腹筋をすることによって腹回りの脂肪細胞が血液中に飛び出す
飛び出した脂肪細胞は有酸素で燃焼

部分痩せ！チビデブハゲのうんこ君！部分やせしろ