>>322
始めてから1ヶ月半くらい経ちましたがこの空腹感が「俺ダイエットしてるなあ…デュフフ！」って感じで快感なのですが、挫折の可能性があるのは嫌ですね。。。

(昼は鳥肉だったり豚肉だったりです)

あすけんというの知らないので調べてみます、ありがとうございました。