>>436
その数値で体型が納得いかないということは筋肉かなり痩せ細ってるでしょ。絶食系ダイエットの弊害だね
２ヶ月くらいプランクあたりの体幹みっちりやってからダイエット始めた方がいいかもしれない。下半身に関しては生まれつきもあるから細くなれるかわからん