>>581
木綿豆腐のほうがマグネシウムが入っていて血管の老化対策に良いという内容の番組を最近テレビで見た
日本人はマグネシウムが不足してるらしいしダイエットをするのに色々と必要なミネラル

>>581
定食一度に3つも4つも食べるなら気をつけた方が良いが
1食だけなら何食っても変わらない
つーか断食は回復食が一番大事なのにあほすぎ