【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200 [無断転載禁止]©2ch.net

>>986
それは何より。
ただ、長く走れるようになってもっと延ばしたくなっても我慢してね。膝壊すよ。
週間走行距離の10%とか色々と言われてるけど、無茶だけはしないで下さい。