飲み物だけで断食総合part2

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

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遅くなってすみません（笑）　
頑張ります！（笑）

今日は4日ぶりの給食日
うますぎて自制心がきかなくなってドカ食いしてしまった…Orz
明日の断食が辛いぞ！！

断食後の食事が大切なの知らないのかな
痩せなさそうw

>>254
わかっちゃいるけどやめられねぇ〜w
今のところは順調に痩せてるよー
きちんとした食事内容にすればもっと早いペースで落ちるってわかっちゃいるんだけどw

>>251　ですが、3日だけ断食しました。
これから年末年始、どうしても食べなければ
ならない行事があるので…。
また年明けに始めます。

水だけコーヒーだけ連呼の自演おっさんメモ帳スレ化してしまって残念
女性専用の飲み物まったり断食スレで立て直したいね

>>257
立て直しても荒らしに来そう
次があるならIDくらいは出して良いかもね

ID出しても変わるから回線把握してNGにするにはワッチョイいれないと意味ないよ

水だけ断食真似してみたけどキツすぎる
空腹感なくなると言うけど嘘だわ
水飲んだ後のほうが刺激されて余計に腹減る
何も胃に入れないほうが楽
でもそれだと危険だし
たまらず3日目の朝に祖父が健康法として飲んでる抹茶を飲んでみた
ふらつきと倦怠感が無くなり体調が良くなった
これからしばらく抹茶でやってみます
じいちゃんありがと

水だけ押しで批判されてもノーカロリー飲料に拘る男が荒らしてスレ大変だね
コーヒーの次は抹茶？
胃腸の負担が甚大なカフェイン過多飲料

>>261
お前モメサだろ

お前

北海道旅行で4日間食べ過ぎたので今日から初めてチャレンジ
続く気がしないけどゼロカロリーカルピスを支えにできるところまで頑張る

断食開始から12時間で2kg減った
まあ水分が減っただけなんだろうけど

茅の舎の野菜だしを薄くして飲んだら幸せ

ノンカロリー飲料スレにしたがる連投男に乗っ取られて過疎ったんだな

本当に固形食べなくても平気になるね

断食24時間で3.2kg減

水抜き断食報告？
飲み物だけ飲むスレで水抜き断食のスレではないと思うけど

3日目　ヤクルトジョアいちごが身体にしみる…美味い

0時になったらししゃも食べるんだ…

断食48時間で結局3.5kg減
2.5kg位は水分が減ったんだな

自分的には、甘い系よりしょっぱい系の飲み物のほうが辛さが少ないなー
今までファスティング用のドリンクなってしてたけど甘くて、だんだん食事が恋しくなってくる
野菜ジュース(食塩無添加)だと、ちょっとスープっぽさがあるせいか気持ち的に楽

明日から始めるつもり

お前いつもつもりだな W

お前ってなんだｗ初めて書き込んだよ

昨日は休止デー
今日明日とまたがんばる

今日からお世話になります！
１日目155.5�p/50.1�s

５日間の断食が目標
飲む物、水、豆乳、トマトジュース、コーヒー

出汁パックおすすめ
茅の屋の出汁をティーバッグ代わりに買いだめした
本来は1パックで400ml程度の出汁が作れるところ、1リットルくらいに薄くして水筒に入れて飲んでる

そういうのなら昆布茶がいいんじゃない
温まるし

梅昆布茶愛飲してたんだけどさっぱりしない感に飽きてしまって

唐辛子すりつぶしたお湯を飲むのが一番いいよ
代謝がめっちゃ上がる

ソイプロテインはダメ？

マイプロテインのソイプロテインは安い時で400円台で買えるよ

1 kg あたりの値段ね

2日目155.5�p/49.7�s
朝にウォーキング30分したけどしんどかった空腹はあまり

とりあえず本断食(水だけ)を10日間やるわ
そのあと酵素ドリンクとかに変えてく
仕事でどうしても食事を少しとらなきゃいけない時があるからそれが12日後

嘘くさい

あと12時間がんばろう

>>288
10日間水だけで12日後には食事ってリバウンドパターンじゃん
どうしても水だけの日を入れたかったら、酵素でも何でもそれなりに栄養あるドリンクの日で挟んで
更にそれをお粥とかスープの日で挟んで、栄養の入り方の差を緩やかにしていかないと
急激な血糖値の動きでやばいことなるよ

>>291
検食なんだよね
一口だけにしておけばいいかな

水だけの絶食にこだわる人は違うスレの方があってるとおもうよ

お茶の飲み過ぎでお腹がぼがぼ

3日目155.5�p/49.2�s
あんまり減らないテンション下がります
せめて48�sにはなりたい

水分の摂り過ぎで2kg近く増えた

今日は贅沢した
明日からまたがんばる

4日目155.5�p/48.7�s
少し歩くだけでふらふらする、あまりにもふらつくからスムージーを飲んだ断食10以上してる人とか凄すぎ、でも48�s代になったから8日の朝まで頑張る！

昆布茶をガブガブ飲んでたら体重3kg増えた
あまり尿意を催さないし、あれは吸収がいいのかな

昆布茶って塩水みたいなものだから吸収はいいと思う

コーヒー断食の人、来なくなっちゃったな
真面目に報告してる人を荒らし認定したがるモメサのせいで退散しちゃったか
興味深く見てて真似させてもらってたのに

なんという自演w
普通に生きてたら年末年始は友人や家族と集まりも多くて御馳走も多いから太るわ
正月に何も食べずにダイエットするのは意志が強いのか孤独なのか

>>302
ご苦労だないつもw
なんで正月ずっと何も食わない前提の話ししてんのかw

カロリー摂取を否定したり長文自演こ変なオッサンがいすわってる

仕事始まったら続けられるかなあ
トイレ回数が増えて厳しそう

脳内仕事

>>298 さん、大丈夫かな？
続いてるかな？

また自演

1日目155.5�p/50.1�s
2日目155.5�p/49.7�s
3日目155.5�p/49.2�s
4日目155.5�p/48.7�s
5日目155.5�p/48.1�s
最終日155.5�p/47.7�s
マイナス2.4でした！まだ目標体重じゃないのでまた断食やってみようと思います！

明々後日には元に戻ってるよ

そーならないように頑張りますー

よく豆乳には食欲抑制成分があるから断食にはもってこいと言うけど本当かな
実際に断食中に愛飲してる人いたら意見ください

仕事始まったがやっぱり頻尿過ぎた
そもそもオフィスが有り得ない寒さなので相乗効果がすごかった…

極寒のプレハブ小屋で働いてるのか？
年明けから空調設備もない中小零細企業で働いて何も食べずに震えてるのは悲しすぎる

断食の時豆乳飲んでるよ
バナナの５０％オフのやつ、３日ぐらい
別に問題なかった、糖質ほぼないからケトン体質になる感じがするけど
トマトジュースより体重落ちると思う

>>314
プレハブ小屋ワロタwww
今の時代そんなことないんじゃない？流石にw

>>315
バナナのやつ買いたいと思います
やはり豆乳は断食にも適した飲み物なんですね
ありがとうございました

豆乳自演は乳製品を目の敵してた人かな

断食はやっぱ肌荒れるね顎にニキビが出来たよ

断食は骨や歯がボロボロになるよ

水だけなら骨に悪くても、飲み物で栄養とってるファスティングは胃腸にも
体にもよくて、暴飲暴食の多い人は定期的にやればむしろ長生きするよ
でもオフィスが極寒で我慢するって野外で働いてるのかな

断食すると肌綺麗になるけどなあ
吹き出物とか口内炎とか出来てても2-3日で消える
自分は自家製野菜ジュースやナッツミルクで
最低限の栄養取ってるからかもしれないけど

亜鉛とビタミンBが足りなくなるとヤバい
あと最大で5日以上続けると自分はヤバい

資本金1800億の会社の極寒のオフィスで働いてます…

いただきもののどら焼き食べちゃったよー
飢えた体が全部吸収した感＼(^o^)／

資本金の意味も分かってない無職の妄想なんだろうね
程々が一番で、全くカロリーもビタミンやミネラルもとらない絶食はよくない
無駄に飲み物の些細なカロリーまで気にしても食事再開したら反動くるだけだし

豆乳苦手だったけど、飲んでみようかな
無調整のが気になってる

キモいオッサンがオフィスとかどら焼とか肌荒れで骨ボロボロとか
連投しながら書いてるかと思うと恐い

豆乳、お湯で3倍くらいに薄めたのを温めて飲んでみたら十分おいしかったしかさ増しにもなってよかった

そこまで飲み物のカロリーまで怖がろうが食事とるようになれば戻るのに意味なさすぎ

>>328
いいこと聞かせてもらった
飽きてきたらそこに粉末コーヒー混ぜてカフェオレにしても美味しそうだ

自演しかなくなったね

自演自演うるさいな

>>330
味があった方がさらに飲みやすいですよね
私も宇治抹茶オレにして飲んでます

>>328
手持ちの野菜ジュースがなくなったら
購入検討してみますね
ありがとう

wwwww

自演だとバレて切れて、寝ても起きても自演する手持ちの私オレおっさんか

336
私オレおっさんてなに？

自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス

どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に

レス乞食の自己紹介いらね

だからワッチョイ入れろってあれほど言ったのに

>>340
反応しちゃうあたり図星だったかw

島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ

という自己紹介

>>341
ワッチョイ入れた水断食スレに全くレスないから
こっちに来で自演しまくってるジジイらしいよ
>>205 >>206あたり参照

>>340
の自演が止まらないｗ

>>340がよほど気になるというレス乞食なのね
まさかとは思うけど本当に1人喋りで自演してるメンヘラならヤバイ

>>347
ワッチョイスレ立てようか？

>>348
あと650レス埋めるのも時間かかりそうだしね

>>348 さん
立てれる様でしたらお願いしたいです

ちょっと病的な中年男なのかな
複数回線で自演しそうだからIP表示もいれたらどうかな