探検

飲み物だけで断食総合part2

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/06(月) 01:25:57.32
飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！
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2019/04/17(水) 11:53:02.95
体重がずっと減ってるなら燃費じゃなくて体力だろ
体重が一進一退なら燃費が良い
2019/04/17(水) 20:27:59.39
>>952
は？
2019/04/17(水) 20:38:16.73
今日はさすがに運動できなかった
955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/18(木) 05:32:46.82
>>940
間欠断食が順調すぎる
断食→食事→断食を終えた今朝で3キロ減
過食分の取り返しには断食は効果覿面だね
今週はやる気に溢れているので、明日また断食予定
2019/04/18(木) 06:30:58.52
>>955
１日おきに断食→食事→断食？
2日の断食を含む3日で3キロ減はすごいけどその3キロで体脂肪も減ってますか？
957名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/18(木) 07:05:22.19
>>956
体脂肪は何しても減らない
運動しても減らない
とりあえず体重落としてから筋トレするのが目標
2019/04/18(木) 08:39:37.97
それは断食して筋肉がなくなってるのかも
959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/18(木) 09:19:51.58
>>958
だね
だから後から付ける
960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/18(木) 22:19:50.08
朝から何も食べないで競馬してた
夕方にウイスキー飲んだら目が回った
ベッドに寝転んでたら眠ってしまったようだな
どうせナマポンだしどうでもいいか
2019/04/19(金) 08:44:15.86
>>960
朝から競馬できるなら働いたら？
さすがにナマポなりすましの釣りかもだけど
2019/04/25(木) 13:57:58.50
いままではプロテインでファスティングしてたけど、
水だけって斬新。
与沢翼も「腹が減ったなんて幻想だ。デブは水があれば生きていける」と。
2019/04/26(金) 00:21:57.56
>>962
>>デブは水があれば生きていける」と。

そんな訳ないだろ
2019/04/26(金) 05:42:02.68
仕事絡みで防災セット作るってんで、乾パンやゼリー飲料、カロリーメイト等々買ってる時に
ふと、デブには自前の蓄えがあるのにこんな備えは必要無いんじゃ？と思って調べたら
ビタミン･ミネラルが不足するとデブはデブのまま餓死するらしい
ということで自分用にはビタミン･ミネラルのサプリを備蓄することにした
965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/26(金) 21:52:00.57
>>962
プロテインでファスティング？はぁ〜ん？何考えてんの？？
プロテインの摂取は胃腸に多大な負担を掛けてしまうのにマジけしからん！
そんな稚拙で下らん方法を容易く断食と名乗っていかんぞ。
2019/04/29(月) 02:48:42.43
　　　
このマヌケのスレは終了しました。
　　　
2019/04/29(月) 02:49:07.29
　　　
このマヌケのスレは終了しました。
　　　
2019/04/30(火) 17:35:39.99
>>965
すみません。
今日から青汁で断食です。
塩分とるのに具無し味噌汁飲みました。
2019/05/31(金) 15:23:35.46
★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
サラダチキンダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547121268/
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
オートミール食べようぜ　PART11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558595159/

一日二食　1日2食
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536016850/
置き換え用ダイエット食品総合18食目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503495746/
プチ断食/ゆる断食スレ part２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/

カロリーゼロの食べ物・飲み物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551186673/
おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/
2019/06/22(土) 04:45:30.90
上がれ
2019/06/24(月) 01:54:38.99
上がれ
2019/06/24(月) 01:54:56.66
上がれ
2019/06/30(日) 10:14:53.24
胃腸を休めるのを主として土日に朝昼だけ抜く断食しても意味あるかな？
2019/07/01(月) 02:11:17.34
胃腸を休めるとかこいつら頭いかれてんのか？
一年中働いてる心臓を休ませてやれよw
2019/07/07(日) 02:39:29.85
せめて野菜ジュースくらいは摂れよ。
976名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/08(月) 10:14:09.50
予定ない日は飲み物だけにしよ
プロテイン、スムージー、コーヒー、BCAA炭酸割り
5キロ痩せるまで続ける
2019/08/20(火) 23:28:21.13
プリンは固形物に入りますか？
978名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/25(日) 00:13:11.80
>>897
マッチョで体脂肪が全くない人だと数日で死ぬ
2019/08/27(火) 00:56:02.04
ほぼ飲み物だけたまに果物とヨーグルトのプチ断食で1週間経ちました。
2日目3日目に凄い眠気に襲われた以外別に普通。
消化器系を休めたくて始めたので体重とかは別に気にしてないけど２．５キロ落ちた。
もう少し続けてみるかな。
力が出ないとかヘロヘロになるかと思ったらそうでもなかった。
2019/08/29(木) 09:35:00.27
具抜き味噌汁にMCTオイルでお腹減らない
2019/08/30(金) 19:45:58.24
水やお茶ばかり飲んで熱中症になった
元々栄養不足だったんやな
2019/09/12(木) 16:05:32.38
>>980を真似しようか迷ったけどmctオイルが見付からなかった
もう980過ぎて二週間にもなるが次スレ立てずワッチョイ(IP無し)の方に統合で良い？
2019/09/13(金) 12:28:37.47
いいと思う
984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/16(月) 14:53:14.64
今から始めます。
昼まで普通にたべました。
飲み物なら酒もokでやります。
彼氏に11月に会うのでびっくりさせたい。
今朝47.4kg/161cm
2019/09/17(火) 09:02:36.38
あまちゃん野郎め
がんばりたまえ
986名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 03:04:39.83
酒はやめろ
987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/02(水) 02:33:39.05
創味シャンタンには世話になった
2019/10/03(木) 09:50:23.76
甘酒は飲み物に入りますか？？
989名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/07(月) 17:29:16.08
入りません。じゃんじゃん飲んでください。
2019/10/08(火) 21:15:12.74
飲み物に入らないのにじゃんじゃん飲むのか…
991名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/11(金) 06:24:04.14
>>987
そんなの使ったら断食の意味がなくなるじゃん
2019/10/14(月) 07:28:56.26
本日飲みながらゆるく行きます。
2019/10/14(月) 16:32:08.81
今回は濃い目のかつお出汁をチビチビ飲んでる
いつもよりシャッキとして調子いい
994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:18:37.38
フ
995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:20:09.16
ァ
996名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:20:47.52
ス
997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:21:36.76
テ
998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:22:00.19
ィ
999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:22:25.76
ン
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/23(水) 10:24:39.81
グ
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