飲み物だけで断食総合part2

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

---

VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

>>358
みたいに自分以外自演に見える
病気な人がいるので、スレ立てれる方は
お願いします！移動したいです！

スレ分けしたくない人が、無茶言って荒らして無かったことにしようとしてるのかな？

>>336,338,358

>>206
>>358
気に入らないレスの直後に断食スレ貼って同一認定するのが手口

断食でカルシウム不足になるのを防ぐため牛乳を飲んでる

1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる　
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ

自演自演自演

普段過疎でもレス続くことって珍しくないからなんとも
レス付いてるから書き込むこともあるし

恥ずかしい言い訳イラネ
明け方の>>360から>>364まで明らかな自演
そのジジイがウザいからIP表示かワッチョイ入れようというだけだね

ジシイおっさん自演

>>365
それ良いね

>>369
ワッチョイだけ希望してる人が自演って話じゃなかった？

>>351-355
自演とその指摘

自演は>>352 >>354
(正体は>>348？)

>>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ

自演

図星w

ワロタｗ

ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ

>>374
自演くらいどうでもいいよね

おなかすいたなあ…
明日は外食予定だからがんばる

暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが

立てたい人が立てたいように良いじゃん
自分は立てる人の意向に従う

固形物食べたいなあ…

>>330
豆乳コーヒー
売ってるから
それ飲めばいいのに

170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で−3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。

運動しろ

今日からスタート1日目
57.8�s

リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ

>>386
牛乳250cc追加

最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。

結局スレ立ての話は流れたのか

どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い

>>389
立てた方が良さそう
このあたり全部レス乞い中年男の自演らしいし気持ち悪い

>>388
１日目 豆乳 カフェラテ ミルクティ
51.4→50.6

>>390
ここは糖質制限スレでは無いので盛大なスレチ、該当スレでどうぞ

>>392
2日目 カフェラテ 抹茶ラテ オレンジジュース ミルクティ お茶
50.6→50.0

>>394
おやつにポテチ食べる

豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…

甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる

豆乳連呼のオッサンなのね

>>349
3日目 カフェラテ ミルクティ 飲むヨーグルト お茶
50.0→49.4

>>399
安価ミスしました。>>394です。

牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう

>>399
4日目 飲むヨーグルト カフェラテ お茶 抹茶ラテ
49.4→49.6
増加してしまった（笑）

>>402
お前友達いないだろ

>>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ

20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。

体液のみと一瞬読んでしまった

ワイ女（19）158ｃｍ　飲み物断食三日目　53．8→52．4
1日目　にんじんリンゴジュース（繊維付き）　無調整豆乳
2日目　にんじんリンゴジュース（繊維抜き）　豆乳青汁　ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now)　無調整豆乳　ココア

脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。

おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。


質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。

407です。

断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標

食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ

ワイ女くっさ

永谷園の業務用たまねぎスープで空腹を紛らしてる
一袋8Kcalを規定の3倍くらいのお湯で溶いて粗挽きブラックペッパー少し散らして飲んでる

自己紹介ワイ女のクレクレはどう見てもいつもの自演連投のキモいおっさん

>>408
断食はいいけど21日はやりすぎじゃない？
普通は1週間くらいだと思うけど

訳の分からないレスを自分にする虚しい日曜日だなあ

>>407
早朝に食べてるよって言ってる

自演喋りは続く

体重は前から変わらないのに最近お腹だけとてもポッコポコなんですが、断食で治るかな
筋肉が衰えてるだけ？
とにかく1日目です。頑張ります

www

>>417
え？ 腹筋鍛えれば解決するんじゃ？

珈琲飲んだら胃がビリビリ激痛なんだけどなんで？
胃に穴空いちゃったかな
断食中、面倒だから水飲んでなかったからかな

>>420
断食中にコーヒーとか......

あ 釣りか？

マジレスすると断食中、断食直後にカフェインは絶対NGだぞ

でもコーヒーって食欲抑制できるよね

マジっすか
珈琲アウトなんすね
この2日間水も飲まず断食してて今日いきなり珈琲胃に入れちゃいました
そして時間差で電気が走るような痛みがきました
あと、関係あるのか分からないけど口の中に出来物が3つ程できてて痛いっす

俺も毎月断食期間あるけど 断食なんて危険な行為はちゃんと調べてから行った方がいい。 ただ固形物を食べなければいいという話ではないので。
あと口の中の出来物はただのストレスによる口内炎かと。

>>425
教えて頂きありがとうございます
知識も無しに断食なんて軽率でした
以後、気をつけます

>>422
マジレスついでに教えて欲しい。
何で断食中はカフェインダメなの？
カフェインダメならコーヒーも茶もダメになっちゃうからなぁ・・・

>>427
胃を痛めるからだよ

食べ物が入ったときに発生する胃液がない状態にカフェインが入ると、刺激が強すぎて胃を痛めてしまう

優しいですね皆さん

昆布茶がアリならテールスープみたいなのも具なしなら出汁と塩だしアリだよね？

>>428
レスありがとう。
自分でも調べてみたけど個人差が大きいみたいだね。
自分は１日１食（昼のみ）で朝はバターコーヒー300ml飲んでるけど、胃痛なんて全く無いわ。
空腹時のコーヒーでも、量が少なけりゃ大丈夫なんじゃないかな？
人によって量の多少はあるだろうけど。
でも、空腹時のカフェインNGはこのスレの定番なのね。

レスありがとう？

>>432
このスレの定番ではなくて個人の意見じゃないかな？
合う合わないは当然だけど人によって違うからこういう場合もあるってくらいに聞けば良いと思う

豆乳がいいなら豆乳から出来てる豆腐もいいよね パクパク
牛乳も飲み物だし牛乳から出来てるチーズも飲み物みたいなもんでしょ ハムハム
卵もロッキーでは飲み物だったし卵焼きも飲み物だろ ムシャムシャ
喉乾いたな ビールも当然飲み物ゴキュゴキュ

今日も飲み物だけで過ごせた

>>431
液状なら何でもありのスレだよ
高脂肪で糖分多くて高カロでも問題なし
だからそこまでハードではないし、飲み物だけで毎日2千kcalもとれないから
続けられる環境下なら確実に痩せる

断食三日目３ｋｇおちた。
空腹感は何日目からなくなりますか？
昼間は仕事してるからあんまり感じないけど夜がつらい

飲み物だけの断食 って目的はなんなの？ 飲み物なんでもありとかだとダイエットは無いものと考えていいだろうから他にどんな効果があるの？
いや、煽りとかではなく。

>>438
ビーフシチューをブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
つゆだく牛丼をブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
最強のダイエットだろ？

>>439
自演レス乞食のおっさんは早くスレ出ていきなよ
水だけダイエットしてる豚なんでしょ

私は断食中コーヒー豆乳で薄めて飲んじゃうな

3日目だけど腹いてぇ

>>279
あれから1�sリバって現在
155�p/48.1�s、また断食に挑戦まずは3日頑張ります、調子良かったら５日頑張る

>>309
です

でも断食やめた後けっこう食べてても痩せていくよね
そりゃ毎日ドカ食いしてたら元に戻るけど
断食は痩せやすい体質に変えてくれる作用がある気するわ

私も1kg増えました
明日の体重次第でまた始めます

普通食をミキサーにかけるとか非現実でキモすぎる発想すぎるね
人と食事の約束がなく、固形食をとらずに済む状況が保てるなら暫く飲料だけにすれば確実に痩せるよ
何を飲んでもいいからそこまで我慢する必要なくビタミン類も補給できるし
飲み物だけではそこまで高カロリーにする方が困難だから

>>447
バランスの取れた食事を飲み物にするってことは、別に気持ち悪い発想とは思わんがな。
普通食とやらを、口の中で50回噛めば飲み物になるだろ？
その割りに、「何を飲んでもいい」とか、砂糖の固まりのジュース飲んで「痩せた！」とか笑える。
飲み物だけでは高カロリーにならないないとか、普通の食事制限と何が違うんだよ。結局、食欲との戦いじゃないか。
身体壊して痩せるのとダイエットは違うよ？
これが好きなら止めはせんが。

長文のおっさん
短くまとめられない長文語りを続けるのはメンヘラの証拠だね

飲み物だけの断食にどんな効果があるのか教えてくれよ

カロリーメイト缶飲めばいいよね？

バランスのとれた食事が出来ず太りまくった中年ジジイが体型気にして水だけ断食して
水スレ回らないから飲み物スレに来て、自演連投しまくってるんだっけ

飲み物は酵素ドリンクかスムージーくらいにしておけよな

朝昼にスムージー飲んで寝る前にホット純ココア飲んでる
三日目終了
いつになったら空腹感消えるかなあ・・・大分平気になってきたけど

カロリー足りてなくて空腹感なくなれば摂食障害で人として終わりかも

2日目155.5�p/47.9�s
減りが甘い、豆乳飲んだからかな

MCTオイル飲んでりゃ空腹感無くなるよ。

そう思い込んでるだけ

>>458
お前が空腹感を感じるメカニズムを知らないって事はわかったよ。

やっぱり、お前呼びのジジイの自演連投なんだね
水断食するほどの豚がメカニズムだってw

豆乳だのココアだの中途半端な断食だと すぐリバウンドするか拒食症になるぞ
断食やるならちゃんとやれよな