【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221

ダイエットの話ができないキチガイが多いね
少しは俺を見習ってほしいわ

>>653
残念ながら水泳ではさほど筋肉はつかない
だから初心者ボーナスも少ない
オリンピッククラスの水泳選手を見てごらん。ガキの時から10年以上継続した結果あの程度の筋肉しかつかない
（陸上での筋トレも当然してる）

>>656
ID変わったなwwwww
仕事設定そっちのけでずーっと別スレ荒らしてたなwwwww

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536939432/

>>649
別におまえが耳を傾ける必要はないからな
正しいことが正義であっておまえのような情弱はそういう感情的なものに左右されすぎてんだよ

結局、元に戻るってかｗ

このスレでダイエットの話題が出来ない奴ってデブなんでしょ？
毎日荒らしてる職歴なしの発達障害君は90キロのデブらしいけどｗ

ミナト必殺のローリングIDが炸裂だ！
仕事をしろと何度も言ったのにid変えてコテ外してずーっと張り付いてたwwwww

647 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 【14:24:18.49】 ID:EGxNQ63G0
>>644
ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ

870 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【14:32:12.59】 ID:Ik58eYef
>>866
あなたは逃げてないでミナトのリクエスト通り説明したらどうですか？

926 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【15:44:18.79】 ID:4QJVcskO
ミナトは有名私大大卒
アンチは小学校中退

937 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【16:09:00.72】 ID:4QJVcskO
>>935
学歴も答えない
小学生でもわかる問題も答えない

もっと簡単な問題探してくる！

656 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 16:11:30.93 ID:8YY3Imwe0
ダイエットの話ができないキチガイが多いね
少しは俺を見習ってほしいわ

>>625
はじめまして、あなたはデブなの?

デブではないです
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg

>>664
全然仕事やらないなwwwww

いくら暇でも10時からずっとはないわwwwww
無職は本当に意思が弱いwwwww
自分が作った設定すら守れないwwwww


629 MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ

やっと黙ったかあの引きこもり無職
仕事してないのバレバレすぎるだろ・・・

水泳はほんと筋肉つかないからな
筋肉を使って泳ぐと酸素使用量があがり距離を泳げなくなる
具体的に書くと体の7割の筋肉が集中する下半身はあまり使わずにクロールを泳ぐと距離を泳げる
下半身バタ足を必死こいてやると酸素消費量があがるので息切れが激しくなる

idコロコロ

結局ID変えたりコテ消したりしながら10:40頃から1日中張り付いてたミナト
これで仕事中は無理がある

>>664
ごめんなさい。

まじでデブで痩せたい人いる?

>>672
7キロ痩せたよ
何か聞きたい事ある？

食欲は、過度なストレスの裏返し
ストレスが多く、睡眠が少ないと、防衛本能で食欲が出る。

つまり、ストレスを少なくして、睡眠を十分にとれば
そんなに食わなくてもハッピーで居られる

>>673
スペックは?
何キロから何キロ痩せたの?

>>674
ストレスから逃れられないのが人間でありまして
>>675
ちょｗいきなり恥ずかしいね・・
69→62だよ
まだダイエット中

>>676
おう、痩せたね。どんなことしたの?

>>674
ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿
こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ

>>677
「あすけんに登録して、毎日記録する。1週間単位で摂取カロリーを守る」
それだけの事だったんだけど、それが出来るまでに時間がかかった
去年の11月からダイエット開始です

>>678
カラダを動かせば食欲は減るぞ、馬鹿
一日中走ってろ。

>>680
情弱はもういいぞ

>>678
今日仕事そっちのけでレスしてた無職が何か言ってるwwwww
嘘下手すぎwwwww

仕事そっちのけって俺のこと？ｗ
どんな仕事したのか想像すらできてないくせになぜ決めつけるんだろう

発達障害おつ

>>678
書いてくれなかったじゃん嘘つき

>>684
意味不明な事を書かずにきちんと質問してごらん

>>683
これだけずっと張り付いてて仕事なんかできるわけないだろ
仕事したことない無職は無理のある嘘だとわからんらしい

>>679
がんばったね。
運動もした?

【３日、茅ヶ崎市長、死亡、５７歳】　サリンまいた奴が死刑なら、放射能まいてる奴も死刑にするべきだ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1538706566/l50

いまグングン伸びてるスレ、総人口動態が証明した、大量被曝死の実態！

>>685

00:43〜01:19　9レス
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/emdvcE9QK3Qw.html
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/emdvcE9QK3Q.html

10:41〜14:29　82レス
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/RUd4TlE2M0cw.html
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/RUd4TlE2M0c.html

14:32〜15:41　20レス
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/SWs1OGVZZWY.html

15:44〜16:09　7レス
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/NFFKVmNza08.html

ここまで118レス　全てﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoOに関連付けされたIDと自演ID(笑)
なお全て職場から書き込んでいるらしい
住み込みなんすかね(笑)

16:42〜
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmc.html
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20181008/T3VZRmpvMmcw.html

>>687
おい
たった1人の成功体験を聞いてもあまり意味ないしおまえのやってる行為はかなり無駄だぞ

>>687
仕事で動いてて疲れてる時はしてないけど、休みの日は必ずジムに行くようにはしてるよ
行けなかったらウォーキング
でも、元々運動嫌いだしジム行っても雰囲気だけで終わってるかもｗｗ

>>691
明日はみんな仕事だけど
お前はいつも通り張り付くんだろうな(´；ω；`)

運動嫌いの奴のほうが脳内快楽物質が出やすいらしい
逆に毎日運動してる俺のような奴は快楽物質が出にくいらしい
このスレにいるようなデブはいきなり極端な運動量をすることによって無駄な痛みや疲労を感じて運動嫌いになると思ってる

>>692
立派ですよ。
食事はどうなの?

>>694
毎日運動・・・
仕事もせずにか？

>>695
ちょｗもうみんなに悪いからジム行くわ
食事はカロリー守る程度だけど、本当はテンプレ>>2>>3通り出来たら一番良いよ

じゃあ、ダイエット中だったらがんばってね

>>697
水虫に気を付けてね。2、3あてにしたらだめ。

ダイエットすら成功しないこいつのような奴は
こうやって荒らして楽しいのかな

>>699
698だけど、私の事言ってるのかな?

>>700
彼は自分について語ってるんだよ

>>701
はい

>>657
まじか
水泳あんまり痩せんなぁ

水泳は痩せないわけじゃないぞ
筋肉への負荷が小さくても全身を動かす事によってカロリーを消費する

>>704
明日は構ってくれる人いないからいまのうちにレス乞食しとけ

痩せたいならどう泳げばいいのか具体的な指示をしてやれよ、あ無理か、脳内コーチだからな

聞かれてもいないのになんだよ具体的な指示ってｗ
馬鹿なおまえが知りたいだけか

このスレは知識のない情弱デブの態度がでかいのyね

発達障害だけでなくこいつデブだし職歴ないし相手の書き込みを理解出来ないので会話が出来ない

良いところあるのかね

発達障害のデブは90キロの体をちょっと晒してみろよ
このスレで画像を晒し恥ずかしい思いすれば少しはダイエット本気になるだろ

ほんとに支離滅裂だな
統合失調症も患ってんのか

678 mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 17:31:12.08 ID:OuYFjo2g0
>>674
ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿
こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ

>>711
患ってるから意味不明な書き込みが多いのか？

まあおまえが何の病気でも俺には関係ないしダイエットぐらい成功させろよ

>>646
コテ付けないから馬鹿、無知って論理的でもなんでもなく思い込みですよ。

>>713
で？　コテつけて俺に挑戦したらどう？

ここまで平然とオウム返しの自己紹介を繰り返すって、立派な病気だろ

>>715
おまえが突然自己紹介を始めたから書いただけだよ
普通の頭してたらこの流れで統失というワードが突然でてこないからな

無職だ仕事だなんだの書き込みが多かった名刺のもらい方を知らない発達障害のアホは無職濃厚
こいつら馬鹿どもはすべて自己紹介なんだよね

>>716
病識がないんだから出てこないだろうね

>>716
今日丸1日スレに張り付いて無職のおっさん

>>718
病識って何？ｗ　病院とか行かない人だから知らないよ
おまえのように詳しくない

>>714
論拠を言えつって答えないの誰だよw

あぼーんしてるというのも嘘だね
構ってほしくてしょうがないのにNGするわけない

>>722
アボーンしても変えて来るの見ててわからん

おまえも馬鹿すぎでしょ

>>720
一度行ったほうがいいと思うよ

>>721
何の？　コテもつけれない　俺に挑戦もできない

具体的な指摘もできない

>>723
何のためのワッチョイか
ホンマもんのおバカさんなの？

>>724
引きこもりに無理言うなよ(´；ω；`)

>>724
どこに？　何のために？ｗ　

「頭の弱い人間が許せないんです」と言えばいいの？ｗ


性格的に勘違い系のおまえのような馬鹿が嫌いなだけだからな

>>726
出来ない理由は？

>>726
彼はIDあぼーんしかうまく出来ないらしいよ

>>725
コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ
馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで

医者でも馬鹿はいるからな
知識のない医者もイラっとするわ

>>731
つけろと言ってるんだけどなぜつけれない？

>>733
何偉そうに命令してんの？
無職引きこもりのゴミの癖にさ

自称書道有段者だからな、栄養師や医師なんて眼中にないよな

>>733
繰り返すね
コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ
馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで

>>735
馬鹿ってよく言われるだろおまえ

コテは法律で付けるように定められていたのか！
道路交通法かな？

顔真っ赤wwwww
袋叩きでイライラ無職ミナトwwwww
丸1日スレに張り付いてストレス溜めてやがるwwwww
みんなお前でストレス発散してるのにwwwww
あっ涼しい顔だの怒らないだの言う話はもうしないでね
しつこいわ

>>581
9割がそれが出来てないと言い切ってんだから、その論拠を言え

>>739
で・・・おまえがつけれない理由は？

>>738
だからそれはお前だってwwwww

>>741
見てりゃわかるだろ馬鹿

>>737
例え話下手すぎだろwwwww

つけらないのは馬鹿だからだよな！ｗ

>>744
ご自身がその中に含まれていないと言える根拠は？

>>744
>>746
ミナトの高校野球板の異名「馬鹿連呼」

>>747
何をいまさら

見ててもわからんバカかおまえ

>>748
ロシア人みてえだなwバカレンコ氏w

>>748
スポーツサロンでは「ダイエット板の人」「アスペ」

黒いものを黒とわかる能力
白いものを白とわかる能力

これらの能力って非常に大切だなと馬鹿どもを相手してるとわかる

>>749
見ればわかる事を記述できないバカかおまえ

>>752
気分が根拠wwwww

黒いものを黒とわかる能力
白いものを白とわかる能力

この能力がない奴がおまえは黒だ白だと言いたがる
これ底辺の特徴だと思うわ

>>754
書いてない