あすけん30日目

あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
http://www.asken.jp/

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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2

前スレ
あすけん29日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544152942/

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ボディビルダーなんて一般から見たらギャグなのに

スレ立てられなかった

>>950
>>419>>2>>420でヨロシク

>>947
血糖値計らないと自分が空腹感か分からないって言ってる？
GI値の高い食い物を避けて、置き換えられる物は低い食品に変えればいいんだよ それが知識だよ
そう言う知識がないから血糖値を計らないと分からない
血糖値測定器だろ じゃねーわ

ビルダー限らずすべてのスポーツの競技してる人はギャグつかいらないことして税金と時間無駄遣いしてる人じゃん、文化という名の遊び枠
楽しめてればいいんだよ、上とか下とかはないよ

>>951
おまえ旅行中これ食べたら太るかもとか言って食べられないとか言ってた摂食障害デブ？

>>954
GIを信じて実際に空腹感が減ったならそれで良い

GIで空腹感が減るならな
血糖値を上げるのは糖質だから空腹対策で確実なのは糖質制限
こんなのは考えるまでもない

>>956
妄想気持ち悪い

>>955
ビルダーはギャグだけど他のスポーツ選手はとりたててギャグだと思われてない
あと、ビルダーを他のスポーツの競技と一緒に語るとかバカげている

ビルダーが逆ならミスコンもギャグ
両方とも見た目の競技

体鍛えてその先に何ができるかが他のスポーツ選手
ビルダーは体鍛えて終わり見た目で勝負だけ
ダサい

ダサいのはミスコン
顔は整形するしか変えられないが体は努力で美しく変えられる
才能だけで勝負が決まるのはダサい

withBのコージがベンチプレス120kgとか言ってたけど別にマッチョタレントじゃない
ダイエットの筋トレの話でボディビルダー引き合いに出すって極端すぎる

ミスコンは大体チラシ枠、ビルダーは大部分が盆栽枠、スポーツも含めて大きくは見世物枠

>>963
ミスコンと比べて勝ったってよろこんでるんだビルダーw
ミスコンてスポーツでしたっけ？
ビルダーって馬鹿ばっか

ビルダーとミスコンは延長線上にあるんでしょ
スポーツ競技じゃないってことだね

ビルダーが見た目が勝負
力で勝負したいなら重量挙げ

極端なビルダーなんてあすけんスレで話題に出すこと自体アホみたいだわ

ビルダーとか健康的に見えないしね

野球やサッカーはゲーム

筋トレアレルギーはなれもしないビルダーを例えに出す
頭悪すぎｗ

エベレスト登頂は命がけだから高尾山には登らない
ボディビルダーは不健康に見えるから筋トレはしない

>>959
お前が気持ち悪いよ

ここあすけんスレだよね？なんなの

>>973
上手い

ビルダースレでも作ってビルダー話はそこでやれば
ダイエット板にくるビルダーってウエイト板ではバカにされてるタイプでしょ
だからダイエット板にきて普通のダイエッターに威張り散らしてる
恥ずかしいやつら

分かったから
雑談は次スレを立ててからしてくれ

ビルダー、スーパー糖質制限者、ビーガン、グルテンフリー、マクロビ
極端なことやってるやつはみんな狂信的で上から目線でご高説となえるから厄介

>>977
除脂肪体重を維持しながらダイエットしないといけないって誰かが言うとこうなるんだよ

>>977
誰もいばってなくない？誰の話してんの
統合失調症？

栄養の話もしようぜ
エノキタケはビタミンBを上げれるんだな
栄養的に役立たずだと思ってたわ

次スレ

あすけん31日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545103800/

塩分と不飽和脂肪酸は既製品食べたらいつも厳しいな

>>983
>>953を無視するなよ
拒食症になってまで足細くしたいのか

おまえが拒食症に気をつけたらいいだろ

ほんとそれ
強要うざい

いちいち強要するのが面倒だからこそ必要なのにアホか

>>988
いちいち強要する必要ない

>>420を見ても拒食症まで痩せたいなら勝手にやれ
あくまでも知らない人のためのテンプレだからな

ほっとけばいいだろ他人のやり方なんて
健康もなりたい体も人それぞれなんだから強要すんなゴミ
いちいちうぜーよ自治厨

うざいのは拒食症

お前がうぜえよ

拒食症必死だなｗ

拒食症はあすけんする必要ないだろ
断食スレに行けよ

拒食じゃないよ
今日のお昼は10割のお蕎麦と天ぷら
最高だったわ

知るかよ
拒食症以外に>>420に拒否反応をする理由がない

>>936
このスレで本気で言ってる？

しつこいのがウザイの
グロ画像ずっとのせられるこっちの身にもなれゴミ

>>994
これこれ
いちいち他人をみんな拒食症にしたがるバカ

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